【感冒流鼻涕吃什麼好】感冒流鼻涕吃什麼好的快
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1、糯米和大米洗淨浸泡10分鐘。山藥去皮切段水浸泡,蘿蔔去皮切小塊,香菇洗淨切小粒。
2、鍋中水燒開放蘿蔔和香菇焯燙,大米、蘿蔔、香菇放內膽。
3、放山藥,熱水,內膽放入電壓鍋中。
4、加蓋按下營養飯-煮粥健。加鹽調味,滴幾滴香油拌勻,盛碗中撒上蔥花即可。
感冒流鼻涕吃什麼好:薑茶取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
感冒流鼻涕吃什麼好:胡蘿蔔雞肉豆腐粥1、雞胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入攪拌機打成雞肉豆腐泥。
2、用小湯匙取一點點雞肉豆腐泥,放入開水中燙熟做成小小的雞肉豆腐丸子,也可以做的大一點,然後再切碎。
3、胡蘿蔔切成薄片蒸熟,再用勺子碾碎。
4、把胡蘿蔔泥混合到粥中,再放入煮熟的雞肉豆腐碎就可以吃了。
感冒流鼻涕吃什麼好:雞湯
雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒,讓病症得到緩解。
感冒流鼻涕吃什麼好:銀花薄荷飲銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。
感冒流鼻涕吃什麼好:五神湯1、取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克。
2、將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內,用開水沖泡,蓋嚴。
3、將紅糖放入另一個碗內,將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。
4、飲後覆被而臥,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當茶飲。
感冒流鼻涕吃什麼好:蘋果蜂蜜水
蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
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