10種垃圾食物會讓孩子越吃越笨
本文已影響5.95K人
本文已影響5.95K人
現代的孩子一般都有比較好的飲食營養,但是有關專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害,那麼影響大腦的發育的有哪些呢?專家提示,以下10種食物應該讓寶寶少吃。
泡泡糖
中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等新增劑,多吃會對身體不利。
醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。
魚乾片
咀嚼時間過長後可浪費唾液,嚥下的大量唾液可稀釋胃液,降低寶寶的消化能力。
味精
每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統。
松花蛋
含有一定量的鉛,常食會引起寶寶鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
葵花子
中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。
臭豆腐
在發酵過程中極易被微生物汙染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對寶寶的身體有害。
爆米花
中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
油條
中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對寶寶的大腦及神經細胞產生毒害。
橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦給寶寶吃原水果。
常吃這些食物,會讓你越吃越醜!
孩子變聰明的食物 孩子常吃這10種食物,大腦會越來越聰明!
八個壞習慣讓孩子越來越笨
家長的這8種做法會讓孩子越來越笨!甚至會讓孩子抑鬱!
哪些睡覺壞習慣會讓孩子越睡越笨
別再給寶寶吃這10種東西了!會越變越笨的!
這6件事千萬別做,只會讓孩子越來越笨!
垃圾食品沒營養 揭曉10種垃圾食品
9種孩子越吃越聰明的食物
孩子多吃這7種食物,會越來越聰明!
媽媽不知道這6種食物要根據年齡吃,竟讓寶寶越變越笨
產後減肥有妙招 10種食物越吃越瘦
10種食物讓大腦早衰 孩子吃了會變笨
讓我們越吃越年輕的七種食物
這5種睡姿,會讓孩子越睡越笨,越睡越醜!媽媽們都注意啦
這幾種睡姿,讓孩子越睡越笨,越睡越醜!媽媽們都注意啦
讓孩子越來越笨8個壞習慣
父母的6個習慣會毀掉孩子!讓他越來越笨,越來越自卑
5個壞習慣讓孩子越來越笨
孩子體內缺它,會越來越笨!
孩子越吃越聰明的9種食物
暴飲暴食會讓孩子越吃越傻
這5種睡姿,讓孩子越睡越醜!越睡越笨!媽媽們都注意啦
孩子們越來越胖,全脂牛奶列入垃圾食品
讓兒童越吃越聰明的九種食物
孩子為什麼越來越笨
讓寶寶越吃越聰明的7種食物
這5種睡姿,讓孩子越睡越醜!越睡越笨!媽媽們都注意啦!!!
9種食物讓寶寶越吃越聰明
秋季多吃六種食物,讓孩子的脾胃越吃越健康