【兒童肚子大吃什麼好】孩子肚子大吃什麼食物好
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
1、食物內積型
(1)山楂粥:鮮山楂切片,炒至棕黃色,每次取10~15克,加溫水浸泡片刻,煎取濃汁150毫升,再加水300毫升,入粳米50克,白糖適量,煮至稠粥即可服食。
(2)焦麥芽30克,焦山楂10克,焦神曲10克,焙乾,研細末,每次服3克,每日3次,連服1周。
2、脾虛夾積型
(1)棗肉雞內金餅:大棗肉250克,生薑30克,生內金50~60克,麵粉 500克,白糖適量。先將生薑煎湯,棗肉搗爛,生雞內金焙乾研細末,共和入面,作成小餅,烘熟。每次吃2~3個,每日2~3次,連服1周。
(2)鯽魚姜椒湯:鯽魚一條,生薑30克,胡椒1克。鯽魚去鱗及內臟,薑切片與胡椒一同放入魚肚內,加適量水燉熟,加少許鹽,飲湯食魚。每天1 次,連食1周。
3、氣滯食阻型腹脹
方選中滿分消丸加減,藥用厚朴、枳實、茵陳、梔子、陳皮、半夏、茯苓、澤瀉、白朮、豬苓、車前子、大腹皮、甘草。水煎,日1劑,分3次服。
4、水寒傷中型腹脹
方選實脾飲加減,藥用白朮、茯苓、木瓜、厚朴、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、乾薑、生薑、甘草。水煎,日1劑,分3次服。
5、脾虛腹脹
方選香砂六君子湯加味,藥用黨蔘、白朮、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陳皮、生薑、大棗、焦楂、焦麥芽、焦神曲。水煎,日1劑,分3次服。
肥胖引起的肚子大1.冬瓜薏米粥
冬瓜含有葫盧巴鹼,它能加快人體新陳代謝,抑制糖類轉化為脂肪。本品有健脾利溼,治療兒童肥胖症的功效。
食材:粳米100克,冬瓜100克,薏米30克,紅豆20克,荷葉、烏龍茶適量。
做法:
(1)將各種材料分別洗淨;冬瓜去皮、切塊;幹荷葉、烏龍茶用粗紗布包好。
(2)將粳米、薏米、紅豆放進鍋中,加入適量清水,煮沸。
(3)放入冬瓜,煮成粥,放入包好的荷葉和烏龍茶,再煮15分鐘即可。
2.澤瀉赤豆粥
中醫認為肥胖多半氣虛脾弱、痰溼內阻,所以,肥胖者宜補氣健脾。赤小豆和澤瀉都健脾利水、和血排膿,消腫解毒的功效。本品適合兒童肥胖症者食用。
食材:粳米100克,薏米50克,赤小豆50克,澤瀉10克。
做法:
(1)將各種材料洗淨;澤瀉用袋子包好。
(2)將所有材料一起放進鍋中,加入適量清水,大火煮沸。
(3)轉小火煮成粥,去掉澤瀉袋子,即可食用。
兒童脹氣肚子大的注意事項1、注意飲食衛生
食物、餐具、手要非常清潔。生活中,小孩子和爸爸媽媽吃一樣的食物,成人沒有出現任何症狀,而小孩子往往就會發病,主要因為小孩的胃酸酸度不象成人,抵抗能力很低。
2、不要吃過多、過涼的食物
過涼的食物進入胃中,很快的引起胃黏膜血管的收縮。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會受到影響。小孩子不應該吃過涼的食物。不要讓小孩吃的過飽。適當的控制他的飲食。
3、少吃不好消化的食物
要避免吃些容易讓孩子脹氣的食物,如:豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。已經開始吃輔食的孩子要少吃不容易消化、容易脹氣的食物。
兒童肥胖肚子大的飲食注意事項兒童肥胖症者在減肥的過程中,要注意到什麼食物是不能吃得或者應該少吃的,以免越減越肥,不僅不好看,而且還可能會引起其他疾病。
1、不要減少蛋白質的攝入
兒童肥胖症者減少熱量,指的是減少供熱量多的脂肪和碳水化合物,而不是蛋白質。蛋白質是構造身體組織及調節生理機能所必需,如果減少了,很可能會損害到身體。
2、減少脂肪的攝入
脂肪不僅供熱量多,而且在體內轉化為體脂時,所消耗的熱量又最少。因此,脂肪供給的熱量最容易使人發胖。要儘量少食用下面的食物:穀物早餐、通心粉、花生醬、巧克力醬、乳酪 、巧克力、全麥麵包、酸奶、香蕉、堅果、培根、方便麵,
3、不要食用碳水化合物過高的食物
在這裡,碳水化合物主要是指穀類和糖。尤其是要限制兒童食用糖果等一切含有大量糖的食物。食用過多的碳水化合物,除去供給機體內外活動消耗能員外,多餘的就會轉化為脂肪。
4.不要食用高膽固醇食物
如動物肝、腦、魚籽、蛋黃等。
【天氣變涼寶寶拉肚子吃什麼食物】天氣轉涼小兒腹瀉吃什麼好 幼兒天氣變冷拉肚子吃什麼食物
【七個月寶寶拉肚子吃什麼好的最快】7個月孩子拉肚子吃什麼食物好
【六個月的寶寶拉肚子怎麼辦吃什麼好】嬰兒6個月拉肚子怎麼辦吃什麼食物好
【寶寶拉肚子吃什麼好的最快】寶寶拉肚子吃什麼好的快 小孩拉肚子吃什麼食物止瀉
【寶寶積食拉肚子吃什麼食物好】小兒積食拉肚子吃什麼食物好 寶寶積食腹瀉吃什麼食物好
【拉肚子吃什麼】拉肚子吃什麼食物好 腹瀉吃什麼食物
【孕婦拉肚子吃什麼止瀉】孕婦拉肚子吃什麼食物好 孕婦拉肚子要吃什麼
【寶寶積食拉肚子吃什麼食物好】小兒積食拉肚子吃什麼食物好
【拉肚子吃什麼食物好】拉肚子吃哪些食物好
【拉肚子吃什麼】拉肚子吃什麼食物好
孕婦拉肚子吃什麼食物好
【寶寶拉肚子可以吃什麼】寶寶拉稀吃什麼食物好 寶寶腹瀉能吃什麼食物
嬰兒拉肚子可以喝鹽水嗎 嬰兒拉肚子吃什麼輔食好
【拉肚子吃什麼好的最快】拉肚子吃什麼好得快
【拉肚子可以吃什麼菜】拉肚子能吃什麼菜 拉肚子吃什麼菜好
孩子拉肚子吃什麼食物好
【寶寶拉肚子吃什麼好得最快】寶寶腹瀉吃什麼食物好
瘦肚子吃什麼好 瘦肚子吃什麼食物
【兒童肚子大是怎麼回事】兒童肚子大是什麼原因
【寶寶消化不良拉肚子吃什麼好】寶寶消化不良拉肚子吃什麼食物好
【寶寶消化不良拉肚子吃什麼好】寶寶消化不良拉肚子吃什麼食物好 寶寶腹瀉吃什麼好
【寶寶不吃飯拉肚子吃什麼水果好】小孩不吃飯拉肚子吃什麼水果好 孩子不吃飯拉肚子吃什麼水果好
【一歲半寶寶拉肚子吃什麼食物好】一歲半寶寶拉肚子吃什麼東西好
【七個月寶寶拉肚子吃什麼水果好】嬰兒七個月拉肚子吃什麼水果好 7個月孩子拉肚子吃什麼水果好
【拉肚子吃什麼藥】拉肚子吃什麼藥好得快 拉肚子吃什麼藥見效快
【寶寶積食拉肚子吃什麼藥】小兒積食拉肚子吃什麼藥最好
【女人瘦肚子吃什麼好】吃什麼瘦肚子最有效
【新生兒肚子為什麼大】新生兒肚子大怎麼回事 新生兒肚子大什麼原因
拉肚子吃什麼食物好
【肚子疼吃什麼藥】肚子疼吃什麼藥好 肚子疼吃什麼藥好的快