寶寶吃麵條有什麼好處
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從營養角度來說,麵條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質,能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。
易於消化
從寶寶腸胃功能來說,一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。麵條細軟,容易消化,特別適合作為寶寶的輔食。
鍛鍊吞嚥、咀嚼能力
從寶寶機體發育來說,吞嚥和咀嚼是一項技能,需要後天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質食物,不只不利於寶寶吞嚥、咀嚼功能的發育,還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛鍊,影響面部、口腔肌肉的發育,阻礙寶寶的語言表達能力。所以6個月以上的寶寶,選擇麵條作為鍛鍊食物是非常適合的。
寶寶吃麵條如何挑選
1、根據月齡選擇適合寶寶的麵條:
給寶寶準備的麵條應該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則,這樣才有利於寶寶鍛鍊咀嚼能力。7個月以後,可以選擇珍珠面、粒粒面;到了8-9個月就可以嘗試面片、麵條和蝴蝶面。
2、1歲以內禁止新增鹽:
給寶寶購買成品麵條,要學會檢視配料表,1歲以內的寶寶應儘量避免吃鹽。選購嬰兒麵條應找準含鈉量低的產品。
3、購買麵條需謹慎,以免寶寶會過敏:
現在許多嬰兒麵條除小麥粉外,還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分,令麵條的營養看起來更加豐富多樣,但這卻伴隨著過敏的風險。媽媽們在給寶寶新增輔食時要逐樣新增,每種食材觀察2-3天確定無過敏反應後,再加入第二種食材。
寶寶吃麵條注意事項
1、寶寶消化功能還不是很完善,所以麵條要煮久一點,以便寶寶吞嚥和消化。
2、適當新增一些湯汁,例如蔬菜汁,骨頭湯之類的,營養更豐富。
3、第一次喂寶寶吃麵食注意先喂少量,觀察寶寶有沒有不良反應。
4、選擇寶寶專用麵條,成份和配方更適合寶寶食用。避免給寶寶食用普通的成人面條,因為成人面條中添加了食鹽及各種我們無法掌控的食品新增劑,這些元素會增加寶寶腎臟的負擔,並且可能會影響寶寶的身體健康。
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