小兒腹瀉飲食如何安排？

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嬰幼兒消化系統發育不良，各種消化酶的分泌較少，活力較低，對食物的耐受力差不能適應食物質、量的較大變化，因生長髮育快，所需營養物質相對較多，消化道負擔較重，經常處於緊張狀態，易於發生消化功能紊亂。

小兒腹瀉飲食如何安排？

小兒腹瀉飲食安排：

1.病時還在吃母乳，是比較幸福的，寶寶可以想吃就吃，沒什麼過多禁忌;如果已經完全吃奶粉了，可以換成腹瀉奶粉。但不是所有的寶寶都接受腹瀉奶粉的味兒，如果寶寶不吃，就只能選擇給寶寶吃稀釋的配方奶，可以根據寶寶的病程和消化情況由少到多的新增水和奶粉的分量。

2.奶以外的飲食基本上根據腹瀉狀況的發展，遵循“米湯->稠米湯->稀粥->正常米粥->加輔食->米飯/麵食”這個規律進行，輔食的重新新增可以晚一些才加不容易消化的肉類。注意觀察寶寶的消化情況，適當的時候可以用攪拌機把食材研磨一下(比如把大米打碎做稠米湯或米粥);

3. 要注意的是補液。如果醫院沒有開口服補液鹽水，也可以自制。方法如下：

用150~180毫升的清水或米湯，四個手指頭抓一小撮糖，三個手指頭抓一小撮鹽，搖勻即可!其成分和效果也差不多。

特別要注意的是，糖只能選擇嬰兒或一般的葡萄糖，這是唯一不對腸胃代謝產生額外負擔的糖類。其他的諸如蔗糖等，會加重腸胃負擔，搞不好會使腹瀉更加嚴重!

如果寶寶不喜歡這個味兒，也可以分開補：米湯加鹽，而葡萄糖另外兌水，總之還是以寶寶接受為原則。

4. 這個階段的寶寶會顯得異常飢餓，會纏著要吃的!作為家長一定要剋制，如果心軟給寶寶餵了別的東西，很可能是害了寶寶。當時我這做媽媽的就是一時心軟，在中午吃麵的時候餵了寶寶幾根，結果下午腹瀉得越發厲害，直到把那幾根麵條原樣拉出才緩和下來!

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