七類食品能讓孩子變得更聰明
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
每位爸爸媽媽都希望自己的孩子能聰聰明明,但不知道有哪些有效方法,小編在此獻上7種聰明食物:
每位爸爸媽媽都希望自己的孩子能聰聰明明,但不知道有哪些有效方法,小編在此獻上7種聰明食物
一、能激發創造力的食品:生薑中含有薑辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助於激發人的想象力和創造力。
二、能增強記憶力的食物:黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內釋放乙酸膽鹼,是腦神經細胞間傳遞資訊的橋樑,對增強記憶力大有裨益。常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素C和微量元素,且熱量小,有助於提高記憶力。
三、能提高靈敏度的食物:核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸,對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅,有助於提高思維的靈敏性。
四、能集中精力的食物:洋蔥能稀釋血液,改善大腦的血液供應,從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。
五、能提高分析能力的食物:花生含有人體所必須的氨基酸,可防止過早衰老和提高智力,促進腦細胞的新陳代謝,保護血管,防止腦功能衰退。
六、能促進睡眠的食物:小米有顯著的催眠效果,若睡前半小時適量進食小米粥,可幫助入睡。
七、能提高效率的食物:糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收,可提高人的學習和工作效率。
懷孕生孩子會讓孕媽變得更聰明,而不是“一孕傻三年”
如何讓調皮孩子更聰明?
怎樣讓孩子大腦變聰明
常吃5類食物 讓寶寶大腦更聰明
讓孩子更聰明的方法
九個要點讓孩子更聰明
孕期多吃哪些食物可以讓寶貝變得更加聰明呢?
想讓孩子更聰明,你得這樣和他聊天
讓寶寶更聰明的五類玩具
如何讓孩子更聰明
孩子聰明,更要讓其思考
鍛鍊手指讓孩子更聰明
10種“補品”讓大腦更聰明
這7種食物能讓胎兒更聰明
原來冬季喝水可以讓孩子變得更聰敏!
這樣洗澡不僅能清潔,而且還能讓寶寶變得更聰明!
另類胎教讓胎兒更聰明
讓寶寶變聰明食物
多吃這5樣水果,孩子會變得更聰明!
跳舞讓人變得更聰明
讓孩子更聰明的祕訣
讓寶寶越喝越聰明,讓補鈣變得更簡單!
寶寶食譜:魷魚,可以讓寶寶變得更聰明的海鮮
優秀的遊戲設計讓幼兒變得更聰明
10大“法寶”讓孩子更聰明
什麼食物可以讓孩子更聰明?
對寶寶的“放縱”可以讓他變得更聰明!
提高“玩商”讓孩子更聰明
放手讓寶寶玩遊戲吧,他會變得更聰明
怎樣用色彩讓寶寶變得更聰明