小孩感冒了怎麼“養”?
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入秋後,感冒又開始肆虐橫行了。不幸中招了怎麼辦?專家說,去看醫生可能既費力又無效,好好休養倒是能更輕鬆舒服地送走它。近日,美國《真簡單》雜誌就載文刊出了外國專家們“養感冒”的經驗之談。
入秋後,感冒又開始肆虐橫行了。不幸中招了怎麼辦?專家說,去看醫生可能既費力又無效,好好休養倒是能更輕鬆舒服地送走它。近日,美國《真簡單》雜誌就載文刊出了外國專家們“養感冒”的經驗之談。
一般原則:最關鍵的是喝足夠的水,以避免呼吸道乾燥,並稀釋痰液和鼻涕。每天喝8大杯水或果汁,不要喝茶、可樂,以及含酒精的飲料。另外,家有病人時,全家都要常洗手,避免摸鼻子、嘴巴,保持廚房、浴室桌面的乾淨,用過的紙巾立刻丟掉,避免共用毛巾和杯子。
如果喉嚨不舒服,你可以用如下6種寶貝:加溼器,適合嗓子發乾時用。大蒜,嗓子發癢時,將1~2瓣大蒜放入微波爐加熱10~15秒,以減輕大蒜氣味,然後將蒜瓣壓碎食用,每天1次。咽喉糖,根據需要每2~4小時含1片,可緩解嗓子輕微疼痛,使感冒期縮短1半。溫鹽水,當嗓子又疼又癢時,用1品脫(約470毫升)溫開水加1茶匙食鹽,每天含漱1次以上。草藥茶,嗓子疼持續一整天時,可飲用含黃柏根或甘草等的草藥茶。非處方麻醉噴劑,適用於吞嚥都感到嗓子疼的嚴重情況,含局麻成分苯酚的噴劑可以迅速止痛,但只能偶爾為之。
如果咳嗽厲害,那麼需要注意4點:1.不抽菸,同時遠離抽菸者。2.如果是乾咳,試試蜂蜜檸檬溫水(1歲以下小孩不適用)。3.夜咳厲害可以墊高枕頭。4.咳嗽有血,痰呈綠色或咖啡色,高燒不退,則需就醫。
如果鼻塞不超過1~2個星期,可以自行養護:淋浴時開啟蓮蓬頭,坐在浴室裡,呼吸溼潤的水蒸氣。使用非處方噴劑或滴劑別超過3~4天,以免成癮。
如果是小孩感冒,那麼要特別注意以下幾件事:1.發燒但是溫度不高,不要立刻用退燒藥,讓其免疫系統自動發揮抗病作用。2.16歲以下的小孩感冒,不要吃阿司匹林。3.耳朵痛、嗜睡時應馬上就醫。
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