十一個月寶寶需要補鋅和鈣嗎 寶寶補鈣要補到多大
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十一個月寶寶需要補鋅和鈣嗎?十一個月寶寶一般是需要補鈣和補鋅的,寶寶六個月左右開始長牙,是需要充足鈣元素的時候,一般要持續到兩歲左右。
十一個月寶寶需要補鋅和鈣嗎?十一個月寶寶一般是需要補鈣和補鋅的,寶寶六個月左右開始長牙,是需要充足鈣元素的時候,一般要持續到兩歲左右。
寶寶生長髮育速度快,對營養的需求大,若是營養攝入不足,會導致身體缺鈣、缺鋅等。若是寶寶真的缺鈣、缺鋅,家長一定要及時讓他們補充回來,防止身體出事。那麼,十一個月寶寶需要補鋅、補鈣嗎?
寶寶從出生到六個月大,身體處於生理性缺鈣的狀態,家長需要及時給他們補鈣。不過這個時候,媽媽需要多吃含鈣、鋅的食物,這樣就能讓寶寶從母乳中獲取營養。而且,補鈣、鋅的行為最好持續到寶寶兩歲左右。所以十一個月的寶寶是需要補鈣鋅的。
一般像蝦皮、黑芝麻、豆製品等食物,其中含鈣量高,而海帶、黃魚、紫菜等海產品中鋅含量豐富。當孩子開始食用輔食後,家長可以讓他們適當食用這些食物,補充身體所缺乏的營養物質。不過,過度讓寶寶補充鈣鋅,對他們身體是不好的。
家長在不確定寶寶是否需要補鈣鋅的時候,可以帶寶寶去醫院檢查,在醫生指導下適當補充鈣鋅。另外,家長平時也要帶寶寶多去運動運動,有助於腸胃蠕動,幫助他們吸收食物中的營養,有助於身體健康。
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