【寶寶口腔潰瘍吃什麼】寶寶口腔潰瘍吃什麼好得快 寶寶口腔潰瘍吃什麼食物
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寶寶口腔潰瘍吃什麼?口腔潰瘍是日常生活中常見疾病,不僅會出現在成人身上,寶寶也會患口腔潰瘍。那麼,寶寶口腔潰瘍吃什麼呢?家長給寶寶吃什麼口腔潰瘍才好得快?
寶寶口腔潰瘍吃什麼:蔬菜
寶寶口腔潰瘍大多是由上火、缺乏維生素、消化不良等飲食或者生理問題引起的,所以,家長可以通過飲食調理來幫助寶寶緩解症狀。蔬菜能夠補充維生素,幫助下火,所以,寶寶口腔潰瘍可以吃蔬菜。
推薦蔬菜:
1、捲心菜:
圓白菜富含維生素U,對潰瘍有著比較好的治療作用的,能加速潰瘍的癒合,還能預防胃潰瘍惡變,以免導致更嚴重的疾病。
2、大白菜:
大白菜中這三種營養素的含量較為平均和綜合,其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍,適量的鋅能促進潰瘍面的癒合。
3、藕:
藕含大量的維生素C和維生素K,可促進潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素,能夠促進口腔黏膜上皮修復。同時,藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對治療口腔潰瘍也有幫助。
4、番茄:
西紅柿中還含有番茄鹼,動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
5、菠菜:
菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的重要營養素。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用,既抗衰老又能增強青春活力。
寶寶口腔潰瘍吃什麼:水果
寶寶口腔潰瘍還可以通過吃水果來緩解症狀,水果富含維生素、果酸和水分,能夠幫助寶寶補充維生素和水分,促進消化,對於寶寶口腔潰瘍有重要緩解作用。
推薦水果:
1、蘋果:
蘋果是富含維生素的水果,適合治療口腔潰瘍;蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。
2、梨:
梨富含維生素B,是比較適合口腔潰瘍時吃的水果。
3、柿子:
柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜,從柿餅上取柿霜,用開水沖服或加入粥中服用。
4、西瓜:
西瓜富含維生素,有生津止渴功效。用於心火上炎之口腔潰瘍,但不宜多吃,避免加重口腔潰瘍的症狀。
5、桃、杏:
桃子富含維生素B等多種維生素,對於口腔潰瘍有較好的作用,但也宜多吃。杏也是一種對人體有益的水果。
寶寶口腔潰瘍吃什麼:食療方法
除了蔬菜水果等食物,家長還可以通過一些食療偏方來幫助寶寶緩解口腔潰瘍的症狀。
推薦食療方法:
1、蜂蜜療法
將口腔洗漱乾淨,再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右,可把蜂蜜連口水一起嚥下,再繼續塗擦,一天可重複塗擦數遍。
2、白菜根療法
取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日1~2次,可治口腔潰瘍。木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
3、蘋果療法
取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。
寶寶口腔潰瘍吃什麼:食譜推薦
在寶寶口腔潰瘍期間,清淡飲食是寶寶首選飲食調理方法,所以,家長在日常生活中,應該做一些清淡的、能夠幫助治療寶寶口腔潰瘍的食物給寶寶吃。下面就推薦一些常見的效果奇佳的食譜給媽媽們。
推薦食譜:
1、柿霜糖
柿霜100克,白糖250克。
將柿霜與白糖拌勻,放人鍋內,加水適量,文火熬化白糖至黏稠起絲時,將糖倒入塗過熟素油的搪瓷盤內,攤平,用小刀劃成2釐米的小塊,即成。
每日空腹時服2次,每次5塊。清熱,潤燥。用於心火上炎之口腔潰瘍。
2、西瓜盅
西瓜1個,雞丁100克,火腿丁50克,新鮮蓮子100克,龍眼肉50克,胡桃肉30克,松子仁20克,杏仁20克。
將西瓜洗淨,在蒂把下端切開為蓋,挖去西瓜瓤,將雞丁、火腿丁、蓮子,龍眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入蓋好西瓜蓋;將西瓜裝入盆內,隔水用火煨燉,約3小時,待西瓜熟透即成,佐餐食用。
清熱瘁薯,除煩止渴。用於心火上炎之口腔潰瘍。
3、五鮮汁
鮮藕250克,梨250克,蘋果250克,西瓜500克,荸薺250克,白糖50克。
將西瓜洗淨,挖取西瓜瓤,用潔淨紗布擠絞汁液,荸薺、藕去皮,洗淨,切成細絲;蘋果、梨去皮、核,切薄片,將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔淨紗布內,擠絞汁液,然後將西瓜汁加入拌勻;將五鮮汁放入盆內,加白糖、涼開水適量,再攪勻即成,常飲用。
生津解暑,除煩止渴。用於心火上炎之口腔潰瘍。
4、鮮藕紅糖蜜膏
鮮藕1500克,蜂蜜400克,紅糖200克。
鮮藕洗淨,用擦刮刀擦絲,以潔淨紗布絞取汁液,再將紅糖、蜂蜜倒入鮮藕汁液內,拌勻,倒入鍋內,文火煎熬,至稠時,停火即成。
清熱解暑,潤燥解毒。用於心火上炎之口腔潰瘍。每日服3次,每次l湯匙,以沸水衝化食用。
寶寶口腔潰瘍的飲食注意事項
1、宜以清淡、稀飲為主
如各種稀粥、蛋湯、菜湯、肉鬆、藕粉、豆腐、綠豆湯等,並注意溫涼適宜。
2、容易消化食物
要多吃一些容易消化的食物,如豆製品、雞蛋等,在潰瘍發作期還要注意少食多餐,進半流質,以方便進食,千萬不要因為怕痛而少吃甚至不吃。
3、進食後清洗口腔
每次進食後,要養成立即漱口的良好習慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,防止因食物殘渣加重繼發感染。
4、儘量不要吃辛辣刺激食物
如榨菜、辣醬、大蒜、芥末等食物或刺激性調味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖哩等。
5、多吃含維生素的食物
若口腔潰瘍反覆易發,應適當補充含維生素B族的食物,特別如動物的肝臟、心臟、腎臟、蛋類、黃豆、花生等含維生素B2豐富的食品。
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