【寶寶睡覺打鼾怎麼辦】
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有的寶寶睡覺打鼾可能只是由於睡姿不正確,導致舌頭太過靠後阻塞了呼吸道。家長們在寶寶夜間睡覺時,可以通過調整寶寶睡姿的方式,緩解寶寶睡覺打鼾的情況。
寶寶睡覺打鼾怎麼辦:清理呼吸道
有的新生寶寶喝奶沒有完全喝下去時,會出現奶塊的淤積現象,極易阻塞寶寶的呼吸道,導致寶寶睡覺打鼾。
媽媽們在晚上給寶寶哺乳後,可以先將寶寶抱起,用手小心拍打其背部,之後再讓他睡覺。如果寶寶奶塊的淤積現場較為嚴重時,家長們不要驚慌,將微量的生理鹽水滴入寶寶的鼻腔內,奶塊的淤積現象就可緩解或者消除。
寶寶睡覺打鼾怎麼辦:詳細檢查身體
為保證寶寶的健康,可以讓兒科醫師對寶寶的呼吸道、上下頜等做詳細地檢查,看看是否有異狀。
寶寶睡覺打鼾怎麼辦:控制寶寶體重
一般來說,較為肥胖的寶寶在睡覺時更有可能打鼾,所以家長們要將寶寶體重控制在正常範圍內,這是預防和治療寶寶睡覺打鼾的絕妙辦法。
寶寶睡覺打鼾怎麼辦:手術治療
處於呼吸道處的軟肉、扁桃炎體、咽喉處的腺狀體倘若長得過於肥大的話,會阻塞呼吸道的正常呼吸,此時可考慮進行手術去除部分軟肉。
治療寶寶睡覺打鼾的偏方
1、龍膽草、當歸各十克。熬藥方法:浸泡1小時以上,快火澆開,慢火20分鐘,倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚有效。
2、花椒5—10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透後服下(花椒不服下),連服5天。
3、晚上睡覺前,用大拇指關節按揉眉心,鼻樑骨上面有個小窪的地方,多按一會。
4、大拇指指甲掐按食指指尖,靠外側,距離指甲縫隙2mm左右的地方,多按壓一會兒。
寶寶睡覺打鼾的預防方法
1、避免寶寶肥胖
對於體重較重的寶寶來說,出現睡覺打鼾的機率要比一般的寶寶高,一般只要體重減少三至五公斤,寶寶睡覺打鼾的狀況便會有所好轉。
2、儘量使寶寶保持側睡
如果寶寶睡覺長時間仰睡的話,舌頭會慢慢地滑至喉嚨處,容易出現阻塞現象,導致寶寶出現睡覺打鼾。為避免寶寶的舌頭後滑,家長們在寶寶睡覺時還得注意要將寶寶的枕頭保持一定的高度。
3、睡前忌服鎮靜劑
家長們需要避免在睡前給寶寶吃鎮定劑一類的藥物,因為此類藥物容易使寶寶的肌肉出現鬆弛,此時寶寶容易出現呼吸氣道阻塞的情況,使寶寶出現睡覺打鼾。
4、常做深呼吸訓練
不妨讓寶寶經常玩“深呼吸”的小遊戲吧,不但有趣還能讓寶寶鼻道保持暢通,降低寶寶睡覺打鼾的機率。
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