【寶寶吃dha真的會聰明點嗎】吃dha的寶寶真的聰明麼
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寶寶吃dha是否會變得聰明點要視情況而定。
如果寶寶出現dha的缺乏症狀,那麼補充dha會讓寶寶變得聰明,如果寶寶不缺乏dha,盲目進行補充的話,還可能會適得其反,損害寶寶的健康。
寶寶缺乏dha有啥症狀1、缺少DHA,嬰幼兒大腦和視網膜發育過程遲緩或受阻,易造成智力低下,視力障礙。
2、嬰幼兒DHA嚴重缺乏者,將會對迅速發育的中樞神經系統造成不可逆轉的嚴重危害。
3、缺乏DHA的嬰幼兒體質虛弱,語言能力較差,說話時間遲緩。
4、缺少DHA,會導致兒童(尤其是嬰幼兒)的學習能力下降,同時患神經系統疾病的機率也較高。
如何科學給寶寶補充dha1、重視母乳餵養的重要性
母乳中含有的DHA和ARA均衡且豐富,有助於寶寶大腦正常的發育。但如果媽媽因為種種原因無法進行母乳餵養,而選擇用嬰兒配方奶粉哺餵寶寶時,應該選擇含有適當比例DHA和ARA的奶粉,這樣才能避免寶寶缺乏這兩種物質。
2、必要時可用藥劑補充
藥劑補充DHA和ARA主要是給寶寶餵食魚油。但媽媽要注意,DHA和ARA這些物質補充多了,不但對寶寶沒有益處,反而會損害健康。
3、輔食要豐富多彩
媽媽在製作寶寶的輔食的時候,要多選擇含DHA和ARA的食物,如深海魚類、瘦肉、雞蛋及豬肝等。值得主要的是,DHA和ARA易氧化,最好與富含維生素C、維生素E及β-胡蘿蔔素等。
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