【孕婦怎麼吃紅毛丹】孕婦吃紅毛丹的吃法
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紅毛丹的吃法和荔枝很像,只要撥開柔軟的毛刺漏出白色的果肉,然後用牙慢慢輕輕地一層一層咬即可。
注意:要紅毛丹時要注意,用力不能太大,否則很容易將核膜咬碎。
孕婦怎麼吃紅毛丹:茶飲紅毛丹還可用來當茶飲。
具體方法:將紅毛丹果殼洗乾淨,加水煎煮當茶飲,可改善口團炎與腹瀉。
功效:紅毛丹植株的樹根,洗淨加水熬煮當日常飲料,能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲,對舌頭炎症具有顯著的功效。
孕婦怎麼吃紅毛丹:水果沙拉
紅毛丹和荔枝相似,可代替荔枝做水果沙拉食用。
另外,也可以跟冰淇淋搭配食用,還能和多種蔬菜和肉類一塊兒烹飪食用。
孕婦怎麼吃紅毛丹:其他食用方法紅毛丹還可用來制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
但要注意,釀酒的紅毛丹孕婦不能吃,以免酒精通過胎盤影響到胎兒健康。
孕婦吃紅毛丹注意事項1、不能過量食用。因為紅毛丹含有豐富的葡萄糖、蔗糖,食用過量會造成血糖過高的症狀。而且紅毛丹屬溫性水果,多吃容易生熱上火。
2、不能吃保護膜。紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜,和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的,吃到肚子裡會劃破腸胃內壁,對孕婦來說可是很嚴重的事情,因此食用時一定要將這層膜剔除乾淨,避免誤食。
3、避免吃顏色過於鮮豔的紅毛丹。紅毛丹太紅一般是添加了人工合成色素,很多人工合成色素對人體有傷害作用,可能導致生育力下降、畸胎等等。
4、不可久藏。紅毛丹要即買即食,不宜久藏,在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時,可密封於塑膠袋中,放冰箱冷藏,約可保鮮l0天左右。
5、先清洗乾淨。紅毛丹果實長滿軟刺,最易藏汙納垢,故一定要仔細清洗乾淨,並用紙巾拭乾或晾乾,再行剝皮取食,才不會汙染到果肉。
6、注意紅毛丹相剋食物:
紅毛丹+黃瓜:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞維生素C。
紅毛丹+海鮮:海鮮中含有五價砷化合物,紅毛丹中富含維生素C,兩者同食的話,會產生“砒霜”,可讓人中毒。
紅毛丹+豬肝、牛奶:豬肝和牛奶會將紅毛丹的維生素氧化,使維生素失去作用。
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