孕婦肺部感染食療方法
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原料:雪梨一個、銀耳50克。
做法:將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,還可以根據口味不同可再放入枸杞、棗等。
功效:銀耳雪梨都是白色食物,梨可以生津潤燥、清熱化痰,銀耳可以益氣清腸,兩者同食對肺有很好的保養功效。
潤肺豆漿粥
原料:豆漿1000克、糯米100克、白糖適量。
做法:將糯米洗淨放入鍋中,加水適量,先大火燒沸後改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時倒入豆漿,繼續熬10分鐘,加白糖適量即可。
鴨肉粥
原料:鴨肉150克、糯米250克、料酒、鹽少許。
做法:先將鴨肉切丁,糯米洗乾淨再放入鍋內加適量的水熬煮成粥,然後再加入已經切好的鴨肉、少許的料酒跟調味料,煮至粥熟再食用。
桑百皮百合排骨湯
原料:桑百皮50克、百合75克、排骨500克。
做法:將上述選料清洗乾淨後加水,然後一併放進煲內煮沸,煲一個半小時。
原料:100克白蘿蔔、鯉魚250克,適量的食用油、料酒、食鹽、薑絲、雞湯。
做法:
1、將鯉魚處理乾淨、切花刀,白蘿蔔洗淨,切成小塊。
2、在鍋中倒入適量的食用油,燒至7成熟時,將鯉魚下鍋煸炒,隨後加入適量的清水,大火煮開後,轉小火繼續熬煮。
3、當鯉魚湯呈現乳白色時,加入白蘿蔔,繼續熬煮15分鐘,最後加入適量的蔥、薑絲、雞湯、食鹽進行調味即可。
功效:這款湯有健脾養胃、滋陰清肺的作用,適合肺部燥熱、咳嗽的人群服用。
川貝雪梨豬肺湯
原料:一個豬肺、川貝母、雪梨。
做法:
1、將豬肺洗淨切好,然後放在水中煮上五分鐘,再用冷水洗淨,瀝乾水待用。
2、再將川貝母洗淨打碎,雪梨連皮洗淨,去掉梨心,梨肉切小塊。
3、所有食材一起都放入沸水鍋內,煮上兩個小時,調味後飲用。
孕婦肺部感染飲食注意
1、多吃些魚蝦之類的高蛋白食品和新鮮的綠葉蔬菜,增強免疫力。
2、潤肺食物要對症選吃。山藥、白蘿蔔、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物,但食用時要了解清楚食物的藥效,根據自身情況對症選吃。山藥適宜於大便稀溏者;白蘿蔔適宜於痰多咳嗽者;百合能潤肺止咳,以熬粥、,煮水飲較佳;綠豆適宜於內火旺盛的人群;荸薺能清熱生津,生吃、煮水均可。
3、忌菸酒、辛辣刺激及油膩食品。
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