孕期出現乳房脹痛如何緩解?
本文已影響3.99K人
本文已影響3.99K人
很多女性懷孕的時候會出現乳房脹痛發熱感覺,那麼額女性孕期乳房脹痛的原因有哪些呢?孕期出現乳房脹痛如何緩解?一起來看看吧!
一般來說,乳房脹痛最早可能出現在懷孕後的4-6周,且此時的症狀最為嚴重。乳房的脹痛感可能會持續整個孕期,孕早期三個月最為突出,孕中期可能會有所好轉,孕晚期可能再次明顯。
孕期乳房脹痛的症狀及持續時間
一般來說,由懷孕引起的乳房腫脹,持續時間大致為一至三個月,部分孕婦乳房發生腫脹後一週症狀有所減輕也屬於正常現象。懷孕引起的乳房腫脹本就是妊娠期的一種正常生理反應,而這一反應的強烈程度也是因人而異的,準媽媽不用太過擔心。
孕期乳房脹痛的原因分為乳腺增生和乳房增大兩種:
乳腺增生
在婦科病中,乳腺增生是極其常見的,它的主要表現為有一些腫塊出現在乳房的多個部位,這些腫塊質地柔軟,從而導致難以準確地分辨位置,將其與其他的乳房組織區分開來。乳腺增生的特點是易活動,而且時常伴有些許疼痛。準媽媽患有乳腺增生之後,情感波動也在很大程度上影響著病情,負面的情緒會一定程度上刺激乳腺腫塊增大,疼痛的感覺也會變得強烈。所以媽媽們要保持良好的心態,爸爸們也要積極承擔家務,讓妻子心情愉悅。
治療:一般在患病後的一至兩年內可以自行緩解,幾乎不需要特殊治療手段。症狀較為嚴重的患者可以通過穿戴合適的內衣托起乳房,或者服用一些能夠消除乳塊的藥物來緩解病情,抑制疼痛。治療乳腺增生藥物有很多,如乳塊消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖靈等,這些藥物的使用一定要謹遵醫師的指導,因為它們側重的治療方面並不相同,所以要根據實際情況選擇使用的藥物。此外還需要考慮到藥物對妊娠的副作用。
乳房增大
懷孕期間由於媽媽要為即將出生的小嬰兒提供充足的母乳,以及妊娠期間正常的生理反應,媽媽的乳房會逐漸增大,一般在懷孕後三個到五個月乳房增大比較明顯。孕期乳房增大是一種正常的生理反應,增大的過程最長可一直持續到分娩之後,當然除了乳房增大給媽媽帶來的脹痛感覺,並沒有其他嚴重的不良影響。
有些媽媽即便到了孕晚期也沒有很強烈的乳房腫脹感,在用手擠壓乳房時,也沒有豐滿充沛的感覺,那麼很有可能是媽媽不能分泌乳汁或者泌乳量過少。
孕期出現乳房脹痛如何緩解?
1、飲食方面
緩解乳房脹痛,飲食方面以食用雜糧類食物為宜,如大豆製品。儘可能遠離含有咖啡因的食物,如咖啡,冰淇淋,巧克力,甚至是茶都儘量不要喝。雖然並未有有力的證據證明咖啡因會引起乳房脹痛,但戒去咖啡的女性明顯感覺乳房脹痛症狀有所緩解。
2、冷、熱敷交替
熱敷是我國傳統的止痛法,用熱水袋按壓熱敷,緩解疼痛。也可以使用冷熱交替的方法,更易促進血液迴圈。
3、藥物治療
使用利尿劑幫助排出體內無法排出的液體,如果是乳液腫脹引起的疼痛,這種方法效果較好,但用藥需遵醫囑。
4、穿戴胸罩
合適的胸罩不僅可以防止乳房下垂,適當擠壓乳房,還可以緩解乳房脹痛。
5、按摩法
將乳房清洗乾淨,塗上油脂,輕輕擠按、揉搓,以緩解疼痛。
6、適當運動,保持心情愉悅
運動可以促進體內新陳代謝,讓心情變得更輕鬆,保持好心情,也能讓疼痛感減輕一些。
【懷孕6周乳房脹痛怎麼回事】懷孕6周乳房脹痛的原因 懷孕6周乳房為什麼會脹痛
孕後乳房脹痛 準媽媽這樣緩解
【乳房脹痛怎麼引起的】乳房脹痛是什麼原因 乳房脹痛是怎麼回事
孕期乳房脹痛如何緩解
產後乳房脹痛怎麼辦?如何減輕痛楚?
孕期胃脹氣是什麼原因?如何緩解?
乳房脹痛怎麼辦?推薦乳房脹痛食療方
【孕期乳房脹痛生男生女】孕期乳房脹痛是女孩嗎
孕期胃脹氣是怎麼回事?要如何緩解?
斷奶後乳房脹痛怎麼緩解
【開奶後乳房脹痛怎麼辦】開奶後乳房脹痛如何處理
孕晚期出現身體不適如何緩解?學會這幾招
月經前乳房脹痛正常嗎 月經前乳房脹痛如何緩解
【懷孕5周乳房脹痛怎麼回事】懷孕5周乳房脹痛的原因 懷孕5周的孕婦為什麼會乳房脹痛
【月經前乳房脹痛怎麼辦】月經前乳房脹痛怎麼緩解
經期前乳房脹痛是何故?
【產後吃什麼緩解乳房脹痛】產後乳房脹痛要吃什麼好
技術貼:孕期如何緩解腰痛?
孕婦如何緩解孕期脹氣?
【孕婦乳房脹痛什麼時候消失】懷孕乳房脹痛多久會消失