自然流產小月子怎麼做
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自然流產小月子怎麼做?自然流產後也是需要坐月子的,因為這時候女性身體虛弱,如果調理不好看呢落下病根。那麼自然流產小月子怎麼做呢?
自然流產小月子怎麼做
1、 流產後,除了喝傳統的生化湯4~5帖,來使子宮化瘀血、生新血之外,為預防流產後引起的經閉,有時會在調理後期,加用一些理氣活血的藥物。
2、 有時孕婦本來就有容易腰痠膝酸的情況,更要在此時加入一些補腎陽、調腎陰的藥物。
3、 若婦女平時就常心情抑鬱、心煩、易怒、失眠、月經不調,可適當服用一些疏理肝氣的中藥來調理。
4、 若月經量少、來時色黑或不暢的,更需要趕快調理,以免流產後,月經量更為減少,甚至影響日後受孕能力。
自然流產需要休養幾天
不管是自然流產還是對於行人工流產終止妊娠的女性,一般在流產後半個月左右身體就能夠恢復正常。所以通常建議在流產以後要休息7到14天左右,身體才能夠恢復。
在流產後的半個月內,一般都建議要禁止劇烈運動,不能熬夜勞累;同時還要飲食清淡、營養,儘量避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
在流產後的一週左右,還需要常規去醫院婦科看子宮的收縮恢復情況,同時看宮腔內有無殘留。而且在人流後身體本身就比較虛弱,免疫力又比較差,一般建議在流產以後一個月後才可以同房。
自然流產坐月子注意事項
1、注意休息,加強營養。
人流後應臥床休息2-3天,以後可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
2、保持外陰清潔衛生,禁止同房。
人流後子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術後半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。人流後一月內切忌同房。
3、觀察出血情況,嚴防病情加重。
人流後陰道流血超過一週以上,以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀,就應及時到醫院複查診治。
4、注意避孕,以免再孕。
人流後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。有的女性做人流的當月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術,切莫把人流當作避孕節育的措施,以保障女性心身健康。
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