【孕婦咳嗽吃什麼止咳】孕婦咳嗽吃什麼好的快 孕婦咳嗽吃什麼好
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孕婦咳嗽不僅自己難受,有可能還會影響到寶寶,但是在懷孕期間又不能吃藥,那麼該怎麼辦呢?孕婦咳嗽吃什麼止咳呢?
白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成1釐米大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
川貝冰糖蒸雪梨
我們都知道,雪梨對於祛痰化咳有很好的療效,加上川貝,那可真是幫助準媽媽們止咳的好食物啊!準媽媽們首先要把川貝處理一下,就是使用食品料理機把川貝磨成細粉,然後把雪梨也切成細細的薄片,接著,準媽媽們就需要根據自己的口味,在放置雪梨片的碗裡撒上一些川貝粉和適量的冰糖,再放入蒸鍋中燉煮五分鐘就可以食用了。
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞、塞一些鹽,用鋁箔紙包好後,放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮,加水煎茶、大口喝下,頗具奇效。
核桃羅漢果
核桃仁和羅漢果,具有止咳化痰、潤燥定踹的神奇療效, 孕期咳嗽者可適量進食。另外,核桃富含微量元素和礦物質,孕婦多食,可以促進胎兒大 腦的發育,增強胎兒智力。孕媽可以剝三十個核桃,然後搗碎,加入冰糖,早晚用開水衝 服。羅漢果則可以和豬肉一起燉煮服用。
冰糖蜂蜜燉梨
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟,待沒那麼熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。
冰糖金橘
金橘可以治療咳嗽,患有咳嗽的孕媽,適當服用金橘茶, 可以起到化痰理氣的作用。為了增強金橘的止咳療效,孕媽在沖泡的時候可以適當加點紅 糖。做法很簡單,把金橘汁水榨出(或者把金橘切片),然後兌上冰糖和白水,沖服即可 。
孕婦怎麼預防咳嗽
1.注意通風
家裡要注意開窗通風,保持空氣流通,家裡如果有人感冒的話則應該要注意進行消毒,預防感染。
2.確保睡眠
確保充足的睡眠,這是戰勝很多疾病的法寶。孕媽媽更是需要注意確保自己的睡眠。如果晚上沒睡好的話,白天一定要找時間補覺。
3.注意保暖
孕婦在平時的生活中應該要注意保暖,避免由於著涼所致的咳嗽。
4.不要去人多的地方
儘量不要去人多的地方,以免受到別人的傳染引發咳嗽。
5.適當鍛鍊
適當的鍛鍊能夠幫助孕媽媽的身體處於更好的狀態,減少咳嗽的發生。
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