【早孕反應有哪些】早孕反應症狀有哪些
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懷孕期間,不同的準媽媽會出現不同的早孕反應,但總的來說,在懷孕初期,準媽媽們一定要注意以下5個早孕反應,一起來看看詳細內容吧。
孕早期應注意的5個早孕反應
噁心嘔吐:
孕期噁心嘔吐也叫“孕吐”,有時也被叫做“晨吐”,因為噁心的感覺在早晨會最為嚴重,然後會在一天裡逐步減輕。但是,這種感覺也可能會隨時襲來,持續一整天時間。
頭痛:
緊張性頭痛在懷孕早期很常見,一般表現為頭部兩側或頸部後側的壓迫性疼痛或持續鈍痛。如果你以前一直容易患緊張性頭痛,那麼在懷孕期間你的頭痛症狀多半會更加厲害。
疲勞困倦:
懷孕使你全身緊張,所以,你會感覺特別累。噁心和嘔吐也會消耗你的精力。如果你因為尿頻需要頻繁起夜上廁所,那麼你還會因為睡不好覺而加重疲勞感。
乳房觸痛:
孕期荷爾蒙的改變會使血流量增加、乳房組織發生變化,這可能會讓你感到乳房腫脹、痠痛,有刺麻感,並對觸碰異常敏感。準媽媽描述這種感覺很像是她們月經前乳房脹痛的感覺,但會更劇烈些。
食慾不振:
孕期荷爾蒙水平的巨大變化對準媽媽的味覺和嗅覺產生了強烈影響,使得她們食慾不振、厭食油膩,也許還會對某種口味有特別的偏好,比如酸的或辣的。
問題引出:上班時間如何對付孕吐反應
大約70%的準媽媽都會經歷不同程度的噁心和孕吐症狀,這種情況難免會出現在你工作的時候。如果你吃了東西后總是想吐,那麼你要隨身準備好毛巾和漱口水。如果你還沒有把懷孕的訊息告訴你的老闆和同事,那麼應該想好一個讓人信服的藉口,以備同事在你不舒服的時候幫助你。
在告訴老闆之前,你要想清楚自己想要的是什麼:是同情?還是假期?或是一段彈性的工作時間以度過這段最艱難的時期?你也要從老闆的角度想問題:讓他知道你保證把自己的工作安排好,哪怕這意味著要搭上你的業餘時間。最後,你要讓老闆放心,孕吐反應通常到3個月後就消失了。
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