【孕婦生氣對胎兒的影響】懷孕生氣對胎兒的影響
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容易引起胎兒胎毒、斑疹、癲癇、驚悸膽小、發育不全、內分泌紊亂等疾病。
容易致畸容易致畸,出現兔脣等殘疾症狀。
影響胎兒智力容易影響胎兒智力,使以後出現綜合理解力差或不足現象,出現智力障礙。
影響孩子以後成長容易使孩子日後得癌症、代謝紊亂、早衰等疾病或一輩子體弱。 通過胎兒心儀可以發現,孕婦如果情緒激動、發怒。胎兒的心跳會加快。如果孕婦情緒長期過度緊張,如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等,將可能對胎兒下丘腦造成不良影響,致使日後患精神病的機率比較大。即使能夠倖免,也可能會出現低體重兒,此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂,發病率高。
孕婦如何調節情緒1、保持良好的睡眠
對於孕婦來講,睡眠的時間和質量是相當重要的。如果睡眠質量差,則會出現煩躁,易怒,亂髮脾氣等毛病。因此,白天選擇適當的時間休息,晚上保持一個溫馨的環境進行安眠,對孕婦的心情都有幫助。
2、聽音樂
音樂對人的心情有很好的調節作用。孕婦在懷孕期間,可能對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼,會感覺到壓力很大,情緒也隨之變得非常緊張。這個時候可以聽一些舒緩的、優美的音樂,不僅能夠緩解緊張的情緒,還能對寶寶起到很好的胎教作用。
3、練瑜珈
孕期做瑜伽,不僅能舒緩緊張情緒,還對胎兒有著良好的影響。瑜伽能讓孕婦有意識地控制大腦系統,進而更加有效地幫助孕婦平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和。此外,孕婦因為懷孕分泌的孕激素增加而引起心煩、氣燥、易怒、傷感等不良情緒,也會在孕期瑜伽中得到緩解和釋放。瑜伽練習時,也可給予胎兒既適當又溫和的刺激與按摩,以提高胎兒對外界的反應度。
4、外出散步
孕婦懷孕期間身體變化會產生種種不適,不願意出門,導致情緒非常不好。這個時候可以每天早晚外出散步,放鬆心情,轉移一下注意力,呼吸呼吸新鮮空氣,也許會讓心情有所改變。散步的時間不用太長,半個小時到一個小時就可以。散步地點可以選擇公園或者環境優美的地方。
做一切自己想做的並且安全的事。有不良情緒後要適當發洩。
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