吃葉酸到底會不會胎停?孕前葉酸到底該不該補?
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大家都知道,所有備孕的準媽媽都會提高3個月補充葉酸,這幾乎已經是一個常識性的認知了。
但是最近有備孕的朋友說,她已經開始備孕了,但是並不打算吃葉酸,因為她聽說周圍有好多懷孕的朋友停胎了,原因竟是因為吃葉酸。那麼葉酸真的會產生不良反應嗎?備孕到底該不該吃葉酸呢?
什麼是葉酸?
葉酸其實是B族維生素的一種,也是維生素B9,屬於水溶性維生素,廣泛存在於綠色蔬菜中。葉酸能夠幫助身體生成紅細胞,去甲腎上腺素和色拉託寧。此外它還能幫助合成DNA,也是脊髓液的重要組成部分。
備孕為什麼要吃葉酸?
由於孕早期是胎兒器官系統分化,胎盤成型的關鍵時期,細胞的生長和反之十分旺盛,這也導致孕婦對葉酸的需求量大幅提高,一般人是普通人的4倍左右。人體無法自己合成葉酸,只能依靠外部補充,如果一旦孕婦缺乏葉酸,不能足量提供給腹中的胎兒,很有可能會導致胎兒神經管畸形。還可能引起流產。
葉酸真的會引起停胎?胎停的主要原因是什麼?
從醫學的角度來看,吃葉酸跟停胎之間沒有必然的聯絡。很多人孕早期出現出現先兆流產現象,就將這個現象歸結於吃葉酸,這是不科學的。孕早期的流產多半與胚胎染色體異常相關,健康的胎兒是很皮實的,沒有那麼容易流產。
葉酸什麼時候吃?
一般葉酸是在孕前3個月和孕後3個月補充,孕前是為了讓備孕的媽咪體內葉酸水平維持在一個水平,保證胚胎早期就有一個較好的葉酸供給。據研究,女性服用葉酸後,要經過4周體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。
綜上所述,所有東西都需要適量,就算是再有益的東西,攝入過量也會造成不適。
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