【孕婦穿襪子睡覺好嗎】懷孕穿襪子睡覺好嗎
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孕婦穿襪子睡覺是好的。
天氣寒冷時穿襪子睡覺可以保暖,並且穿襪子睡覺可以避免腳伸出被子著涼。所以,孕婦穿襪子睡覺是好的,但如果不習慣也不要太勉強自己,睡前用熱水泡腳也有很好的保暖效果。
孕婦穿襪子睡覺注意事項1、不能穿太緊的襪子,減少對腳的壓力,防止腳供血不足。
2、應穿一雙乾淨的襪子,以免鞋子裡的細菌帶到床上,另外白天已經穿過的襪子會有異味,睡覺時再穿會弄的被子裡也有異味。
孕婦適合穿什麼襪子
1、短棉襪
孕媽媽應選擇短襪或者寬鬆的棉襪,一是因為這種襪子的吸水性很強,二是,這種襪子的摩擦力度大,不容易被滑倒。
2、彈性襪
彈性襪孕婦也能穿,因為它有輕微的醫療功能,可以防止孕婦出現靜脈曲張。
孕婦不宜穿的襪子1、失去了彈性的襪子
襪子失去彈性後會變大,這會增加與雙腳的摩擦,孕媽在走路和運動就會不跟腳,尤其是如果出汗就會更加的危險,腳底會有滑膩感,這樣是很容易掉鞋,甚至摔跤受傷。
2、有緊繃、有刺痛感的襪子
孕婦不能穿帶有緊繃、刺痛等不適感的襪子,尤其是孕後期出現水腫的媽媽,因為這樣不僅不利於血液迴圈,還會加重水腫的狀況。
3、腳後跟變薄的襪子
襪子穿的時間長了,後跟都會被磨的很薄,這種襪子會增加腳和鞋子的摩擦力,很容易導致腳受傷或者起泡,孕婦也不宜穿。
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