胎教無國界:日本如何胎教
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在日本,有人將胎教的方法加以統合,做成系統化的課程,指導孕婦來進行胎教。他們將接受胎教的準媽媽們,分為懷孕五至八個的前段班,以及懷孕八個月以後的後段班。
胎教課程四大要素包括:
(一)Relaxation放鬆-是指自律訓練
它是在開始所有的課程前,所進行的一種預備動作。
準媽媽在一間燈光柔和的房間裡,儘量放鬆自己。這是為了促進副交感神經系統,使身體和精神達到穩定的狀態。包括「庭園式盆景製作」和「紙黏土製作」這些具體方式。
(二)Creativity創造力-是以促進與情緒、感覺、空間感、繪畫感有關的右腦的腦開發為目的的課程。包括「庭園式盆景製作」和「紙黏土製作」這些具體方式。
(三)Conversation對話-是指對腹中的胎兒說話。
這種稱之為「胎談」方式,可以從打招呼開始,也可以說說花和鳥的名字,教一些數字、字母等。
(四)Music音樂-是胎教中最常被運用的。
所選用的曲子除了古典音樂和童謠之外,也可以配合母親的喜好,聽搖滾樂或流行音樂。
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