孕媽咪掌握四招 遠離夏季感冒困擾
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準媽咪在懷孕時期的感冒,多是由於流感病毒、風疹病毒、柯薩奇病毒等感染呼吸道而產生的,而這些病毒都可以通過孕媽感染胎兒,導致胎寶寶發育畸形、先天性心臟病等。因此,孕媽咪感冒了,嚴禁隨意用藥。
一、孕婦感冒,胎寶貝很危險
劉女士剛剛懷孕2個月,卻因不小心著涼而感冒了,整個人顯得病怏怏的樣子。劉女士習慣性地到醫院去開藥方,卻被醫生告知,孕早期的感冒,儘量少服藥,以免對胎寶寶產生不利影響。劉女士很好奇,胎兒才2個月,怎麼會受到影響呢?
孕早期是胎兒細胞分裂及發育最旺盛的時期。每一天,胎兒的發育都是不一樣的。當孕婦感染感冒以後,對胎兒的影響主要有兩個方面。第一種是孕媽所感染的病毒直接透過胎盤進入胎兒體內,對胎兒造成先天性心臟病以及兔脣、腦積水、無腦和小頭畸形等。第二種則是由於感冒所引起的高熱和代謝紊亂產生的毒素,間接地影響胎兒發育。感染病毒之後,準媽咪體內高熱及毒素就會刺激子宮收縮,造成流產和早產,這一類的新生兒死亡率往往也比較高。
二、孕媽4招應對初夏感冒
1、多開窗,通風又透氣。
感冒的罪魁禍首就是病毒,而病毒的傳播主要還是通過空氣的傳播。因此,在準媽咪感冒之後,一定要常開窗透氣,保證家中溫度、溼度等事宜,還可以通過醋燻蒸房間,殺菌滅病毒,增強準媽咪對疾病的抵抗能力。
2、少圍觀,不去人多地方。
在大部分的公共場合,基本上都是人聲鼎沸。這就導致了公共場合的空氣、座椅、扶手等會有更多的病毒存在。感冒的準媽咪本來就已經是病毒攜帶體了,一旦感染,情況會變得更加糟糕。
3、多鍛鍊,身強體壯病毒消。
感冒了,準媽咪就躲在家裡休息嗎?答案很簡單,這是不對的。很多人誤以為多休息能夠加快身體的恢復,其實,越是虛弱的時候,準媽咪越是需要鍛鍊,通過運動改變體內的代謝(如流汗、排便等),加快病毒的排出。
4、少挑食,飲食均衡更健康。
飲食均衡是準媽咪整個孕期必須堅持的原則。適當地多補充新鮮果蔬,更能夠讓準媽咪們精神好起來。小編為您推薦3款感冒食療,美味又養生哦!
1)蔥白粥:取粳米50克、蔥白、白糖各適量。開火之後先煮粳米,待粳米將熟時把切成段的蔥白2-3莖及白糖放入。每日1次,可解表散寒,適用於風寒感冒。
2)薑糖飲:取生薑片15克、蔥白適量、紅糖20克,將蔥白切成3釐米長的段與生薑一起,加水50克煮沸,然後加入紅糖即可食用。可除風溼寒熱,適用於風寒感冒。
3)米醋蘿蔔菜:取生蘿蔔250克、米醋適量,然後將蘿蔔洗淨切片,加米醋浸數小時。可當菜下飯。每日1劑,可辛涼解表,消食解毒,適用於流行性感冒。
三、謹慎!孕婦感冒不濫用藥
醫生建議劉女士,如果僅僅是一般的感冒,症狀較輕,如流清涕,打噴嚏等,對胎兒影響不大,不必服藥也是可以的。但要注意多喝水,多休息,都會有利於孕媽的恢復。但如果感冒的症狀比較嚴重,那就必須選擇到醫院進行就診了。懷寶寶之前的所有藥物,都嚴禁隨意使用。
一方面,當準媽咪懷孕之後,體內的各種酶都會產生改變,造成母體對於藥物的吸收和代謝都會有所影響。有些藥物甚至容易在體內形成積蓄性中毒。
另一方面,醫學上已知與人類有關的流感病毒有300多種,其中就有13種病毒在感染母體後可影響到胎兒的生長髮育,出現低能、弱智及各種畸形的狀態。拿抗感冒藥來說,大部分屬於複合製劑,常見的有白加黑、康必得、速效傷風膠囊、康泰克、快克等,幾乎都是含有組胺藥,對孕媽極其不利。而消炎痛、阿斯匹林等也是屬於孕期禁用藥物。
因此,準媽咪們要切記,孕期藥物的使用,都必須要在醫生指導下進行,以免傷害肚子裡的寶寶哦。
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