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專家指出:哺乳期吃藕是不會回奶的,所以媽咪們可以放心食用。
蓮藕不但不會回奶,而且還具有通乳的功效,蓮藕能及早清除腹內積存的淤血,增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌,有助於對新生兒的餵養。
蓮藕對於淤血、尿血、便血的人以及產婦極為合適、婦女產後忌生冷,唯獨不忌藕、就是因為藕有很好的消瘀作用。但由於藕性偏涼、故產婦不宜過早食用,一般產後1-2周後再吃比較好。
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