剖腹產起床用什麼姿勢 快來get正確的起床姿勢
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剖腹產分娩的產婦因肚子上有傷口,起床時牽動到了就會特別痛,用力過度的甚至可能導致傷口裂開。那麼,到底剖腹產起床用什麼姿勢好呢?一起來了解下吧。
剖腹產起床用什麼姿勢
剖腹產除產後6小時內需平臥外,正確睡姿都是側躺,因為產後側躺不僅有利於產婦睡眠質量的提高,還可以有效避免子宮後位的症狀,能讓骨盆早點回位,但是媽媽要避免長時間保持一個姿勢,要適當的替換睡姿。
剖腹產的媽媽在回到病房6小時以內要去枕平臥,頭偏向一側,腹部放置沙袋,放置沙袋是為了減少腹部傷口滲血,等四個小時後要記得翻身,且媽媽不要一直保持一個體位不動,適當的動動,能有利於促進腸胃蠕動。
剖腹產6小時後,建議媽媽採用側躺的微屈姿勢,因為考慮到剖腹產後產婦腹部的傷口,所以儘量採取側躺的微屈姿勢可以有效減輕產婦腹壁的張力,避免傷口撕裂。媽媽們可以將被子或毯子墊在背後,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。
剖腹產後,傷口完全癒合需要3-6周,產婦要避免劇烈活動,起床的動作要慢,下床時先行側臥,以手支撐身體起床,避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹帶固定傷口部位。最好少抱寶寶,更不要提比寶寶還重的物品,以免擠壓到傷口。
剖腹產傷口多久癒合
由於剖腹產傷口範圍比較大,表皮的傷口在手術後5—7日就可以癒合,但是,完全恢復的時間大約需要4—6周。一般傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕,摸起來有些硬,陰天下雨會癢,這是一個傷口癒合過程中的慢性炎症,一年半後基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。
剖腹產起床用什麼姿勢?剖腹產起床需要大家更加小心,力度要小,避免劇烈運動引起傷口的發炎和撕裂。剖腹產傷口一般會在術後的7天左右癒合,但是完全癒合還需要更久的時間,大家出院之後在家也要做好術後的護理。
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