產後兩週內別做這件事!再想做也得忍忍!
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產後兩週內最好別做這件事,再想做也忍忍,那就是長時間看電視打發時間!
剛生完寶寶的新媽媽,由於分娩所帶來的疼痛和疲勞,身體比較虛弱,再加上新媽媽還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任,所以產後的最初兩週,新媽媽需要充分休息。
如果此時長時間看電視的話,容易導致雙眼疲勞、視物模糊,且由於身體虛弱、供血不足,易發生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果長期處於緊張狀態,因調節過度就會出現頭痛、胸悶、眼睛脹痛、畏光等症狀。
因此,新媽媽應當減少看電視的時間,尤其是分娩後的兩週內最好不要看電視!
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