月子沒坐好有哪些表現
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產後坐月子對於生完孩子的寶媽們來說非常重要,那麼你知道寶媽們月子沒坐好會有哪些表現嗎?
對於寶媽來說,產後的第一個月,也就是我們常說的“坐月子”,是至關重要的,需要萬分小心。能有一個舒適的月子環境來進行產後恢復的寶媽無疑是幸運的,會讓很多寶媽都羨慕不已。
但這種幸運不是誰都能有的,很多寶媽在月子期間也只能堅持著照顧孩子,勞心又費力,往往就此落下了月子病。下面給大家列出,月子沒坐好的4種表現,希望你一條沒中!
一、腰痠背痛
對於上了年紀的人來說腰痠背痛是很常見的,但一些明明還很年輕的寶媽卻也經常出現這些症狀,就很有可能是坐月子時留下來的問題了。
有些寶媽在月子期間,仗著年輕早早就開始幹活,幫寶寶洗衣服、尿布、洗澡之類的,很容易因為長時間彎腰下蹲造成腰部損傷。
二、媽媽腕
媽媽腕,實際上是因為長時間抱著孩子餵奶過度使用手腕造成的腱鞘炎,會嚴重影響寶媽們日常生活,甚至有些寶媽因為媽媽腕的疼痛連筷子都拿不穩。
而寶寶的成長過程中少不了媽媽的照顧,很多寶媽強撐著做家務,更會加重病情。
三、眼睛受損
在懷孕生產的過程中,沒有寶媽能忍住不哭,但哭得太多是會使寶媽眼睛受損的。
不僅對視力會有損傷,更會增加寶媽日後患上眼疾的可能性。
四、畏寒
這一點通常是寶媽們最注意的,但也是最常見的,月子期間不讓寶媽碰涼就是這個原因。如果坐月子期間寒氣入體,日後會分外畏寒,秋天過得像冬天,冬天過得像南極。
網友的評論中,有人表示自己坐月子時哭得很厲害,現在眼睛痠痛,眼袋下垂;也有人評論說,自己當時手腕疼了一年多,到現在還很容易腰疼,而且非常怕冷,還沒入冬就得穿上棉服。
所以說,寶爸們一定要好好疼愛自己的妻子!為了生兒育女,寶媽遭受了多少罪,實在不應該再讓她們承受月子期間的辛苦了。在寶媽坐月子期間,寶爸和家人要多多照顧寶媽,理解體諒寶媽,儘量營造一個舒適溫馨的月子環境。
而寶媽們如果發現自己確有這幾種月子病的表現,也不要太過驚慌,要積極主動地治療,照顧好自己,讓身體慢慢恢復。願天下的寶媽都不用承受月子病的困擾!
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