【怎麼預防子宮收縮不良】預防子宮收縮不良的方法
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在肚臍周圍可以觸控到圓形的子宮,通過按摩,刺激其收縮,幫助惡露儘快排出來。自然分娩的媽媽在產後24 小時內可以隨時按摩。按摩時要感覺到子宮變硬才能停止。剖宮產媽媽也需要做子宮按摩,但由於腹部有手術創口,按摩需要專業護理人員幫忙。
怎麼預防子宮收縮不良 儘早哺乳
寶寶吸吮媽媽的乳頭會反射性地引起子宮收縮,因此,母乳餵養不但對寶寶健康有利,對媽媽的產後恢復也有很大幫助。對剖宮產媽媽來說,儘管腹部傷口在一定程度上妨礙了懷抱寶寶,傷口疼痛與寶寶吸吮引起的子宮收縮痛疊加在一起,讓媽媽感覺很難受,但為了母嬰健康,還是要儘早哺乳。
怎麼預防子宮收縮不良 及時排尿
有些媽媽因為害怕側切傷口疼痛,不敢排尿,造成膀胱長時間處於充盈狀態,這樣會影響子宮收縮。
怎麼預防子宮收縮不良 避免長期臥床
順產媽媽要儘早下床活動,幫助子宮復原和惡露排出。剖宮產媽媽在術後24 小時拔掉尿管後,也要儘早下床活動,不僅是為了子宮恢復,還可防止腹腔粘連。
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