麥芽到底退奶還是發奶?答案是……
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麥芽可退奶還是發奶?近日在網路引起熱烈討論。中藥師指出,麥芽性味溫和、不寒不熱,歸屬於脾、胃、肝經;所以麥芽有健脾胃、助消化及退奶消脹的效果。
麥芽具有退奶效果,而且麥芽用於退奶已有上百年的歷史,因乳汁製造與腦下垂體分泌的泌乳素有密切關係,有研究指出,麥芽有抑制泌乳素的作用,主因是含有麥角胺、維生素 B6、生物礆等。
雖然麥芽食品不小心吃到可能會影響退乳,但是不用太緊張,它不像是醫院打退奶針或是服用藥物來退乳,所造成的不可逆情形,假如不小心吃到,只要避免再去吃即可。
麥芽煎湯 具有催乳退奶效果
另外可做一些補救,像是持續讓寶寶多吸吮,或自己勤奮擠乳,奶量還是可以回升的。事實上,麥芽也有催奶功效。麥芽應用在退奶作用,通常1天需要30至120克的大劑量,單用炒麥芽煮成茶飲喝即可。
而10克至15克的小劑量生麥芽煎湯服用,則有催乳、通乳作用,可治產後乳少或乳汁鬱積與乳房脹痛。不過兩者的運用都要視婦女身體的狀況而定,尤其生麥芽的催奶功效,只適用於某些特定症型的婦女,使用前最好向醫師或藥師諮詢。
促進奶水分泌 中藥養血通乳
既然麥芽在中醫的應用上以退奶居多,那對於促進奶水分泌要如何應用?乳汁來源於脾胃化生的水谷精微,與氣血同源,仰賴乳脈乳絡輸送,經乳頭泌出。故血氣不足或氣機鬱滯,影響乳汁的生化和疏通,是引起缺乳的主要原因。
還有其他緣故,如嬰兒吸吮不夠、哺乳方法不正確,以及乳房排空不良引起乳汁減少等。針對氣血不足的產婦,常使用含有人蔘、黃耆、當歸、麥冬、通草等藥材組成的通乳丹,用來補氣、養血 滋陰、宣絡通乳。
針對氣機鬱滯的產婦,則使用含有當歸、川芎、柴胡、木通、通草、王不留行等藥材組成的下乳湧泉散,用來開鬱導滯、通絡下乳。食療的部份可食用落花生粥。以花生(不去紅衣)、粳米、冰糖適量下去熬煮,也可加山藥或百合。有健脾開胃、潤肺止咳、養血通乳的效果。
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