剖腹產媽媽的“性”福人生
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在剖腹產產後恢復的開始階段,你所期望他做的,可能只是溫柔的按摩和簡單的擁抱。耐心點,隨著時間的推移,你對性生活的需要會恢復到和以前一樣。
你可能會覺得因為自己是剖腹產,可以很快開始產後性生活。其實和順產後的產後性生活一樣,你也需要過一段時間再恢復性生活。
剖腹產產後42天你會到醫院做產後檢查,醫生需要確認你的傷口已經癒合良好並且惡露已經停止。在惡露排出期間過性生活,有可能會引發感染和出血增多。而如果你的剖腹產傷口沒有完全恢復,受到壓力時也可能會裂開。
大多數醫生認為,只要你的惡露停止,而你自己感覺身體已經復原,就可以恢復性生活了。當然,如果你對性生活還沒有做好準備,可能還需要等待更長的時間。
剖腹產產後性生活沒感覺怎麼辦?
剖腹產後你對性生活沒感覺,“性趣”低落是很正常的。因為剛剛經歷了一個較大的腹部手術,你在身體上和心理上都需要足夠的時間恢復和休整。
除了手術本身的原因外,你產後每天還要處理很多事情,包括照顧寶寶、做家務等,這些都會使你感到疲勞,而這種疲勞感會使你對性生活的興趣降低。把這些情況向你的另一半說明,以得到他的理解。
如果你是由於心情低落而引起的性慾降低,那你就需要向醫生尋求一些幫助了。剖腹產後出現心情低落的原因很多,主要有外傷後的應激反應(大多出現在需要緊急剖腹產的媽媽身上)、失望感(特別是如果你原本期望順產的話)等等。
另外,如果你在產後3個月或更長一些的時間裡感到性交疼痛,也會影響到你對性生活的興趣。性生活疼痛的原因有可能是剖腹產造成的損傷還沒有完全恢復,也有可能是雌激素水平較低造成陰道分泌物減少(這種情況更容易出現在母乳餵養的媽媽身上)。不過,這種性生活疼痛或不適往往只是一個過程,隨著時間推移會逐漸消失。
如何提高性生活質量
1、改善性生活環境
儘量先把寶寶安頓好,為你和丈夫留出時間和空間,這對增加兩個人的親密感會有好處。
2、夫妻雙方應互相體諒關心
多和你的另一半交流,及時說出自己的感受,如果他能夠理解到你的感受,瞭解你在精神和身體上的需要,會對你們重新開始性生活非常有幫助。
3、加快自己產後恢復的速度,如有必要,向家人和親友尋求幫助,或者請保姆來幫忙。只有當你的心理和生理都恢復後,你的性生活才會正常如初。
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