男人孕前增加精子數量的飲食
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大家都知道,男人的精子數量直接決定妻子能否成功受孕,因此,在懷孕前,未準爸爸多吃一些能增加精數量的食物是很關鍵的,下面,我們就一起來看看,專家對此推薦的,能增加精子量的食療方案。
男人孕前增加精子數量的飲食
(1)當歸生薑羊肉湯
主料當歸30克,生薑15克,羊肉250克。
製法當歸用布包,羊肉洗淨悼去沫,同放砂鍋內加水適量,放入生薑,鹽適量,小火燉熟。
服法每天早、晚喝湯吃肉。
功效補益精血。
主治用於精血兩虧之精液量少。
(2)木耳湯
主料白木耳30克,鹿角膠7.5克,冰糖15克。
製法先將白木耳用溫水泡發,除去雜質,洗淨,放砂鍋內,加水適量,用文火煎,待木耳熟透時,加入鹿角膠和冰糖,使之充分烊化,調勻即成。
製法先將桃仁研碎,和米一起,如常法加水煮為粥。
服法加入紅糖少許,可作早餐食用。
功效可活血化瘀。
主治用於血脈瘀阻之不射精症。
(3)蔥燉豬蹄
主料豬蹄4個,蔥50克。
製法將豬蹄洗淨,用刀劃口,置鍋內,放入蔥和食鹽適量,加水先用旺火煮沸,再用小火燉爛即成。
服法可分頓吃豬蹄。喝湯,佐餐食用。
功效有填精滋陰之效。主治適用於腎陰虛弱之不能射精,精液量少等症。
(4)栗子桂圓粥
主料去殼栗子10個,桂圓肉15克,粳米50克,白糖少許。製法先將栗子切成小碎塊,與米同煮如常法做粥,將成時放入桂圓肉,食用時加入白糖少許。
服法作早餐食用。
功效能補心腎,安神態。
主治用於心腎虧虛,心神不寧,腎氣逆亂引起的不射精症。
小貼士:對精子有毒害作用的物質包括
(1)某些化學制劑,如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯 丙烷、殺蟲劑、除草劑等等。
(2)某些金屬,如鉛。
(3)某些麻醉藥品、化療藥品。
(4)放射性物質。
(5)成癮性毒品,包括大麻、高濃度菸草、烈酒等等。
這些有毒物質可作用於雄性生殖系統,直接侵犯生殖細胞。它們或殺死尚未成熟的精子,或使得精子殘缺不全,破壞其遺傳基因。男人的生殖細胞,從生精細胞到發育成熟為精子的各個階段,都極為脆弱。當受到損害的精子勉強同卵子結合之後,胎兒發育便出現障礙,母親流產和胎兒死亡便難以避免。
即使精子受到傷害程度較輕,嬰兒尚能順利存活,但孩子的健康問題多少會給父母帶來不安和不快。在大量接觸有毒物質的男人中,我們不難發現其子女容易誘發神經系統畸形、先天性心臟病、消化系統畸形、白血病、腦瘤等疾病,其發病率明顯高於普通人群。
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