【秋季男性備孕不能吃什麼食物】男人秋季備孕不能吃的食物有哪些
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煙:吸菸者中正常精子數減少10%%,且精子畸變率有所增加,吸菸時間越長,畸形精子越多,精子活力越低。
酒:酒精是最常見的精子殺手,它不僅可以直接殺死生殖細胞,還會抑制睪丸酮的分泌,致使睪丸的生精功能發生障礙。另外,喝酒還會誘發慢性前列腺炎,造成精子不液化,精子活力低,精子畸形率增加等。
秋季男性備孕不能吃什麼食物:燒烤、油炸食品
燒烤和油炸食品是公認的垃圾食品,尤其在不注意飲食衛生的中國。燒烤和油炸食品中含有大量的脂肪,男性經常食用會抑制性激素的分泌,使陰莖勃起發生障礙,嚴重則出現陽痿。
秋季男性備孕不能吃什麼食物:大蒜
沒錯,就是我們生活中最常見的調味品,大蒜。大蒜有明顯的殺滅精子的作用,如果備孕中的男性朋友們食用過多,對生育會有很大的影響,所以要儘量少吃或者不吃。
秋季男性備孕不能吃什麼食物:芹菜
芹菜是一種很有營養的蔬菜,但是正在備孕中的男性朋友們可不要吃太多。芹菜有抑制睪丸酮的作用,男性常吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,引起少精、弱精。常吃芹菜可致男性精子數量減少,但停吃16周後,又可恢復到正常精子量。
秋季男性備孕不能吃什麼食物:大豆
大量食用大豆製品也會減少精子數量,造成陰莖勃起障礙,所以正在備孕中的男性朋友們不要吃太多豆腐、豆漿等大豆製品。
秋季男性備孕不能吃什麼食物:葵花籽
葵花籽是一種老少皆宜的小零食,很多人在無聊的時候總是喜歡嗑一兩把,但是葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常生育功能,所以正在備孕中的男性朋友們不要多吃哦!
健康小貼士
想要有一個健康活潑的寶寶,不僅是女性朋友們要注意備孕,男性朋友們也有很多注意事項的哦!為了寶寶的健康,夫妻一起努力吧!
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