兩種體位最易受孕 為史上最佳
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很多研究發現,同房體位和受孕是有關係的。好的同房體位,能更容易達到受精的目的。
最佳受孕體位
夫妻雙方希望要寶寶時,同房的體位以讓陰莖能深入射精,精液能彙集在子宮附近為著眼點,這可以使精子容易進入子宮,在輸卵管中與卵子結合。
最佳受孕體位有兩種:
屈膝體位
女性彎曲雙腿,把雙腳放在男性肩上,這樣能使陰道大為露出,陰道的距離也可縮短,使陰莖更加深入。同時,由於後陰道腔的位置較低,能貯藏射出的精液,不致倒流出來。此外,女性還可以拿一個小枕頭稍微墊高臀部並長時間平躺睡姿,這樣有助於精子游向子宮頸口,增加了精卵接觸的機會。男方射精後,最好等陰莖變軟後再抽出。
胸膝位
女性跪著,放低胸部,並抬高臀部,這種體位陰莖固然無法深入,但陰道腔的位置降低,能儲存精液。採用這種體位時,女方最好在丈夫射精後平躺30 分鐘,這能使精子進入子宮更順暢。大部分生育期女性的排卵時間在下次月經前12~16 天(平均為14 天)。推測排卵日可以從下一次月經的大概日期向前推14 天。這種方法比較簡單,但誤差較大。因此我們推薦使用它的改良方法。
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