男性射精消耗多少卡路里
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射精本身並不會消耗熱量,不會給男性帶來疲累感,而疲累主要是因同房的整個過程的熱量消耗。
有統計稱,男性同房射精一次消耗的熱量相當於騎自行車1千米所耗熱量,也有表示跟100米賽跑、一口氣爬七樓所消耗的熱量一樣。具體的要根據同房激烈程度和時間決定。
射精需要消耗多少能量男性射精一次所消耗的能量跟吐一口口水所失去的營養幾乎相等,是微乎其微的。
男人每次射精射出的幾毫升精液中,大約存活著兩億個左右的精子。生化分析的結果是,精液的百分之九十八是水分,其餘約百分之二是蛋白質和核糖核酸,還有極少的微量元素,如鋅。這些營養成分是很小的,跟吐一口口水差不多。
男性一天能射精幾次一天最好不要超過三次,一週最好不要超過十次。
雖然從上述分析可知,男性射精一次所消耗的熱量和能量都很小,但男性還是不應過度縱慾。因為極少成多,且縱慾過度會導致性疲勞,同房的疲累還受很多因素影響。所以說,男性同房和射精都要適量,應控制頻率。
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