【寶寶玉米湯怎麼做好吃又簡單】寶寶輔食玉米湯的做法
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材料:
土豆1個、玉米30g、奶粉180g
做法:
1、土豆去皮切丁,玉米粒剝好備用。
2、將土豆和玉米放在蒸鍋裡,大火蒸15分鐘,至玉米熟透。
3、蒸好的玉米粒和土豆放入料理機,攪打成細膩的土豆玉米泥。
4、鍋裡倒入衝配好的奶粉,中小火煮3分鐘,將土豆玉米泥倒入鍋中。
5、熬煮的過程中用勺子不斷的攪拌,使土豆玉米泥和奶粉充分的融合到一起。
6、煮開以後就可以出鍋, 給寶寶喝之前一定要過濾掉粗粗的渣子。
小貼士:適合8個月以上的寶寶食用。
材料:
玉米適量、南瓜適量、洋蔥適量、胡蘿蔔適量、香菇適量
做法:
1、玉米剝粒加水打成汁過濾備用。
2、香菇胡蘿蔔洋蔥南瓜切小丁,南瓜可以切大塊點,熟了很軟,很適合寶寶。
3、適量麵粉炒成微黃。火不要太大,不然容易焦。呈出備用。
4、鍋燒熱放一點點核桃油。加入洋蔥略翻炒再放入香菇胡蘿蔔南瓜翻炒片刻將玉米汁倒入鍋中。大火燒開小火熬煮15分鐘左右。
5、麵粉加水調勻加入湯中(直接加入麵粉很如意有面粉疙瘩,影響口感。),調整合適濃稠度即可出鍋。
小貼士:適合9個月以上的寶寶食用。
材料:
玉米1根、口蘑10g、黃油10g、洋蔥20g、麵粉150g、油適量。鹽適量
做法:
1、煮熟玉米,大約需要30-40分鐘。
2、再用刀把玉米粒切下來。
3、把150克的玉米粒和250克的清水,放到攪拌機中,攪拌成玉米汁。
4、口蘑切片後再切碎。12個月以下的寶寶口蘑要切得更碎小一些。洋蔥切碎。
5、少許黃油入鍋融化,倒入麵粉。黃油炒麵粉這步可是做濃湯的標配,黃油的香味會給整道濃湯增色許多。
6、翻炒勻之後,盛出鍋備用。洋蔥,口蘑重新入鍋翻炒。(如果用的是不粘鍋,這步可以不放油。
7、為了避免糊鍋,最好是儘快倒入玉米汁。小火熬煮,直到把口蘑和洋蔥煮熟。如果玉米汁比較少,還需要額外添水。
8、直到蘑菇煮熟,倒入之前炒好的麵粉,12個月以下的寶寶,不用黃油炒麵粉,這一步直接下面粉就可以了。一定要快速攪拌,防止麵粉結疙瘩。
小貼士:適合12個月以上的寶寶食用。
材料:
玉米醬20g、蘑菇10g、洋蔥10g、胡蘿蔔5g、青花菜10g、馬鈴薯10g、母乳20ml、清水200ml
做法:
1、將玉米洗淨,在每排玉米粒皆劃上一刀。
2、待整支玉米蒸熟或煮熟,用湯匙刮下玉米肉、使其脫殼,再以攪拌棒或食物調理機打成玉米醬。
3、將洋蔥去皮、切塊;胡蘿蔔與馬鈴薯皆洗淨去皮、切丁;青花菜洗淨,只取花蕊部分;蘑菇洗淨切丁。
4、將做法2所有食材蒸熟或煮熟,以攪拌棒或食物調理機打碎。
5、取一湯鍋,加入清水、做法1和3的食材,共煮,再加入母乳(或配方奶)攪拌均勻,即可完成。
小貼士:適合10個月以上的寶寶食用。
材料:
玉米1個、排骨250g、西蘭花少許
做法:
1、首先我們準備好需要的食材。
2、排骨切小段,玉米切小條,西蘭花切小朵。
3、排骨冷水入鍋,放2片生薑,焯水1分鐘。
4、焯水後撈出,用溫水沖洗一下,排骨和玉米一起放入砂鍋中。
5、加水至超過食材3cm左右。小火慢燉40分鐘,最後加入西蘭花和寶寶鹽,稍煮一會兒即可。
小貼士:適合12個月以上的寶寶食用。
材料:
玉米羹1罐、新鮮玉米適量、午餐火腿若干切丁、麵粉2~3湯匙、黃油一小塊、清水1.5罐
做法:
1、鍋放黃油,小火使之慢慢融化
2、在油未熱之前倒入麵粉,輕輕地炒成黃油麵。
3、倒入火腿丁,炒香。
4、倒入玉米粒,倒入玉米羹。
5、用玉米羹的空罐裝清水,1罐半左右,倒入鍋中。
6、為防粘鍋,要不時的攪拌一下,湯煮滾後,按自己的口味加入鹽和少許白糖調味即可。
小貼士:適合12個月以上的寶寶食用。
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