如何母乳餵養寶寶?教你母乳餵養的正確方式
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我們都知道母乳餵養是很好的,但是很多新手媽媽卻不知道母乳餵養的正確方式,下面我們就一起來看看如何正確進行母乳餵養。
相信每個母親都知道母乳餵養是好的,但是當你決定用自己的母乳餵養你的孩子時,你知道母乳餵養的正確方式嗎?不要以為把乳頭填塞給寶寶就可以了。餵奶的時間,餵奶的姿勢,什麼時候新增輔食……這些都是講究的。
母乳餵養的正確方式
1.餵奶前做好衛生
餵奶前,一定要先用溫水清洗乾淨雙手和乳頭,然後用熱毛巾擦乾,以清洗乾淨乳頭上的汗漬或汙垢,因為在吸奶時汙垢種的細菌可能會進入寶寶的身體。此外,餵奶前最好輕輕按壓並揉搓乳房,擠出前幾滴奶,然後開始母乳餵養。
2.注意正確的母乳餵養姿勢
在分娩後的頭幾天,由於疲勞和身體的不足,你可以用躺在床上的姿勢給寶寶餵奶。一般採用坐姿後,坐在床頭或椅子上,用一兩個靠背靠在背上,試著放鬆全身,輕鬆愉快地餵奶。在餵奶時,用一隻手臂抱住孩子,另一隻手的食指和中指握住乳頭的上部,用食指輕輕地按住乳頭,這樣乳頭可以避免乳房堵塞孩子的鼻孔,孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。
3.掌握餵奶時間
一般來說,嬰兒出生前3-4天每2-3小時餵食一次,白天8次,晚上2-3次。當嬰兒3個月大時,通常間隔4小時左右,白天5次,晚上1-2次。建議媽媽們最好確定餵養時間,當然還可以按需餵養,即寶寶餓了就給他吃。另外,應該注意的是,母親要了解嬰兒哭泣代表的含義,必須弄清楚嬰兒哭是餓了、尿了還是不舒服,然後採取相應的行動。
4.合理適當增加輔食
一般來說,即使是母乳餵養,在嬰兒6個月大的時候,也可以開始新增補充食物來餵養。補充食品可以提供更多樣化和更完整的營養,包括:卡路里、鐵和維生素,甚至微量元素,如鋅、銅等。根據不同月齡分別給予不同種類的輔食,可以讓寶寶適應各種口味,避免將來出現挑食的現象。
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