白天喂得過頻的嬰兒夜裡愛醒
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白天頻頻給嬰兒餵奶的母親,不僅只是付出了辛苦,而且還會影響嬰兒的睡眠,因為這樣的孩子往往在夜裡愛醒。
英國兒科專家進行的一項研究顯示,白天頻頻給嬰兒餵奶的母親,不僅只是付出了辛苦,而且還會影響嬰兒的睡眠,因為這樣的孩子往往在夜裡愛醒。
研究專家對數百名健康的新生兒進行調查後發現,出生後第一週內,24小時內餵奶次數多於11次的嬰兒,3個月後夜裡發生夜醒的次數,可能要比餵奶次數少的嬰兒高出3倍。因此,專家們向家長提供了一種保證寶寶安穩夜睡的方法,即必須讓嬰兒對白天和黑夜所處的環境有明顯的區分,如晚上讓房間光線變暗、安靜;直接把嬰兒放在床上,讓他們自然入睡;待嬰兒3周大時,夜裡醒來時母親不要馬上餵奶,而應以換尿布等事情分散嬰兒的注意力。這樣,逐漸就能夠把嬰兒調整到正常睡眠狀態中。
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