沒有奶吃配方奶好不好
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沒有奶吃配方奶好不好?遇到奶水不足的情況該怎麼辦呢?關於什麼時候能給寶寶喝純牛奶的問題。通過了解,得知,這位寶寶的年齡還不足三歲,如果是這樣的話,並不贊同放棄配方奶粉換成純牛奶的做法。
因為,純牛奶中所含的蛋白質中有至少75%的酪蛋白,這種營養成為並不能被嬰幼兒有效吸收,
此外,配方奶中根據嬰幼兒發育時期的不同,而新增的營養,也比純牛奶更適合孩子的發育需求。
如果,寶媽由於某種原因想要用純牛奶來替換配方奶,也建議在三歲以後。
另外,在純牛奶的食用過程中也要嚴格遵循以下幾個原則。
1.不能空腹給孩子喝。
因為牛奶會加快胃腸的蠕動,將具有的營養成分呈現熱能化。也就是說,這時所有的牛奶的營養我們人體都沒有充分吸收,而僅僅是變成了熱能而已。
2.不能混合酸性飲料食用。
一旦和其他酸性飲料混合食用後,牛奶中的營養將大打折扣,不但對兒童身體發育不利,還會導致孩子腹瀉的發生。
3.不加熱不能喝
牛奶在冰涼的情況下,不適合食用,會引發孩子的過敏或腹瀉。
4.過敏性特質的孩子不能喝。
在醫院兒科診室裡不乏因為牛奶過敏的孩子。
據統計,目前這樣的情況越來越多。這都是因為現代牛奶中的營養成分過多過雜,任何一種成分都可能會成為過敏源,而且很難被具體查找出來。所以,過敏體質的人,尤其是低年齡兒童,一定要慎重食用。
除了牛奶,醫生同時提及了可能會導致孩子早期過敏的酸奶。
在人群的適應性上比較後發現,酸奶的實用度,比牛奶略高一籌。他的食用人群的侷限性顯然寬泛了許多。但依舊不推薦三歲以內的嬰幼兒食用。
既然提到了酸奶,我們在來探討一下酸奶對於兒童的生長發育是否具有積極的作用。
首先,酸奶同樣是不能空腹食用的。
但比較牛奶,除了鈣質,還有乳糖和維生素D的補充,其效果也很顯著。
如果沒有維生素D的參與,就算服用再多的鈣質和乳糖,也同樣會如數排出體外,不能被人體有效吸收。
所以,食用富含維生素D的食物也要同時配合酸奶食用才更有效果。(譬如:深海類產品、蛋類等等都是獲取維生素D 的好辦法。另外也包括陽光浴。)
但不管是牛奶還是酸奶,較之配方奶,三歲以前食用都不是最好的選擇,這是目前一個鐵定的事實,絕對不容忽視。
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