新增輔食最好採用哪些步驟
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
親親寶貝小編提醒廣大家長朋友,寶寶如果到了輔食新增的年齡,媽媽們一定要掌握正確的新增步驟,以便讓寶寶安全的新增輔食,那麼新增輔食最好採用哪些步驟呢?請看下文給出的詳細指導:
一般新增輔食最好採用以下步驟:
1、開始先給添稀釋的牛奶(鮮奶或奶粉),上午下午各添半奶瓶即可,或者只在晚上入睡前添半奶瓶牛奶,其餘時間仍用母乳餵養。如半瓶吃不下,可適當減少。
新增輔食最好採用哪些步驟
2、6個月後也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的摻牛奶米粉糊,或摻半個蛋黃的米粉糊,這樣可使嬰兒一整個晚上不再飢餓醒來,尿也會適當減少,有助於母子休息安睡。但初喂米粉糊時,要注意觀察嬰兒是否有吃糊後較長時間不思母乳現象,如是,可適當減少米粉糊的喂量或稠度,不要讓它影響了母乳的攝入。
3、8個月後可在米粉糊中加少許菜汁、一個蛋黃,也可在兩次餵奶的中間給喂一些蘋果泥(用匙刮出即可)、西瓜汁、一小段香蕉等,尤其是當嬰兒吃了牛奶後有大便乾燥現象時,西瓜汁、香蕉、蘋果泥、菜汁都會有軟化大便的功效,也可補充新鮮維生素。
4、10個月後可增加一次米粉糊餵養,並可在米粉糊中加入一些碎肉末、魚肉末、胡蘿蔔泥等,也可適當喂小半碗麵條。牛奶上午下午可各喂一奶瓶,此時的母乳營養已漸漸不足,可適當減少幾次母乳餵養(如上午下午各減一次),以後隨月齡的增加漸次減少母乳餵養次數,以讓嬰兒逐漸過渡到週歲後可完全攝食自然食物。
專家建議:新增輔食應該遵循以下八大原則,有助寶寶健康成長。
1、從一種到多種
不可一次給寶寶新增好幾種輔食,那樣很容易引起不良反應。開始只新增一樣,如果3~5天內寶寶沒有出現不良反應,排便正常,可以讓寶寶嘗試另外一種。
2、從流質到固體
按照流質食品——半流質食品——固體食品的順序新增輔食。如果一開始就給寶寶新增固體或半固體的食品,寶寶的腸胃無法負擔,難以消化,會導致腹瀉。
3、量從少到多
可以一開始只給寶寶喂一兩勺,然後到四五勺,再到小半碗。剛開始加輔食的時候,每天喂一次,如果寶寶沒有出現抗拒的反應,可慢慢增加次數。
4、不宜久吃流質食品
如果長時間給寶寶吃流質或泥狀的食品,會使寶寶錯過咀嚼能力發展的關鍵期。咀嚼敏感期一般在6個月左右出現,從這時起就應提供機會讓寶寶學習咀嚼。
5、輔食不可替代乳類
有的媽媽認為寶寶既然已經可以吃輔食了,從6個月就開始減少寶寶對母乳或其他乳類的攝入,這是錯誤的。這時寶寶仍應以母乳或牛奶為主食,輔食只能作為一種補充食品,否則會影響他健康成長。
6、不要新增劑
輔食中儘量少加或不加鹽和糖,以免養成寶寶嗜鹽或嗜糖的不良習慣。更不宜新增味精和人工色素等,以免增加寶寶腎臟的負擔,損害腎功能。
7、保持愉快的進食氛圍
選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂輔食,當寶寶表示不願吃時,不可採取強迫手段。給寶寶新增輔食不僅僅為了補充營養,同時也是培養寶寶健康的進食習慣和禮儀,促進寶寶正常的味覺發育,如果寶寶在接受輔食時心理受挫,會給他帶來很多負面影響。
8、遇到不適即停止
給寶寶新增輔食的時候,如果寶寶出現過敏、腹瀉或大便裡有較多的黏液等狀況,要立即停止給寶寶喂輔食,待恢復正常後再開始(過敏的食物不可再新增)。
寶寶挑食的原因在哪兒 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
寶寶是如何新增輔食的 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
嬰兒吃什麼輔食?輔食新增的禁忌有哪些
小孩多大新增輔食最好
9 12個月寶寶的輔食食譜精選 輔食新增 輔食新增
後期簡易輔食食譜(10 12個月) 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
如何給寶寶新增輔食?新增輔食的最佳時機是什麼時候
寶寶新增輔食之後,最適合吃哪些輔食?多數寶媽做錯了
如何挑選第一階段嬰兒輔食 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
輔食新增原則 寶寶最初新增什麼輔食
注意:這些輔食不宜新增 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
寶寶輔食新增步步走 輔食新增 親親寶貝網
【寶寶幾個月新增輔食】寶寶什麼時候新增輔食 寶寶多大新增輔食
寶寶為什麼不能太早新增輔食 輔食新增過早會帶來這些危害
嬰兒輔食新增全攻略,寶寶輔食新增需要注意什麼好
六個月的寶寶如何新增輔食,需要注意哪些新增
寶寶新增輔食最佳時間 新增輔食必須注意五點
嬰兒輔食多新增哪些菌類好?
別給溼疹寶寶添魚蝦類輔食 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
【寶寶輔食新增的常見問題】給寶寶新增輔食要注意什麼 輔食要怎麼新增