小兒積食媽媽光心疼沒用,來聽點料幫寶寶快速消食!
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寶寶年紀還小的時候媽媽總是怕孩子餓著,會給寶寶多喂點吃的,平常也是水果零食不停,這樣很容易導致寶寶積食。
01 什麼是小兒食積?
食積是中醫的說法,也可以說是小兒積食,最主要的原因就是孩子在飲食上或母乳過程中乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯於胃腸而未及時消化、吸收、代謝、排空,運化功能失職引起停滯不化,胃氣不降導致的孩子發生胃腸疾病。
02 積食的孩子會有什麼樣的症狀呢?
積食多發生於嬰幼兒,寶寶出現積食媽媽可以觀察孩子腹部是否存在腹脹飽滿、大便乾燥或酸臭、舌苔發白增厚、食慾下降、厭食、口臭、睡眠不安、甚至引起孩子發燒,長時間積食會造成孩子胃腸負擔加重,進一步的誘發營養不良,影響生長發育。
03 孩子積食怎麼處理呢?
媽媽可以在家常備點保和丸、消食片、蒙脫石散,也可以選擇谷芽、麥芽、雞內金、山楂、厚朴、檳榔、木香、枳殼、大黃、黃芩、黃連、茯苓、神曲等中藥泡茶,或在孩子飯後一小時給予按摩腹部,幫助孩子促進腸道消化吸收。
04 食療吃這兩種效果也是不錯的!
1、糖炒山楂:取紅糖適量入鍋用小火炒化,加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味就可以了,每頓飯後讓孩子吃一點,有利於孩子清肺、消食。
2、山藥米粥:山藥片100克,大米或小黃米100克,白糖適量,將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥,可以調理孩子脾胃,用於孩子積食不消體重減輕,面黃肌瘦。
3、大米50g,白蘿蔔100g,胡蘿蔔100g煲粥。
4、谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等分碾末沖服,每次1-2g,每日三次。
5、內金粥:雞內金15克,大米15克炒焦,共研成細末,拌入粥飯中。每次用細末2克,每日2次。
05 如何觀察孩子是否積食呢?
1、寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙,所謂食不好,睡不安穩。
2、寶寶胃口突然縮小了,食慾明顯不振。
3、寶寶經常不明原因的哭鬧,腹脹。
4、寶寶常說自己說肚子漲,肚子疼。
5、孩子舌苔白增厚,還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。
06 如何預防孩子積食呢?
1、提倡母乳餵養,乳食宜定時定量,避免過飢過飽,飲食應當新鮮禁忌生、冷、肥膩。
2、隨著年齡的增長,逐漸新增相適應的輔助食品,不應偏食、雜食,合理餵養。
3、平時應保持大便通暢,養成良好的排便習慣。
4、嘔吐者可暫禁食3-6小時,或給予生薑汁數滴,加少許糖水飲服。腹脹者揉摩腹部。
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