謹防春節孩子腸道問題頻發,媽咪愛支招如何護理
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眼下就是春節,繁忙了一年的家長終於可以休個假,帶著寶寶走走親戚,到處玩玩轉轉,大吃大喝一陣兒了!然而,在享受長假快樂的同時,生活作息難免會相對不太規律,加之孩子本就脆弱的腸道,很容易出現腹瀉、便祕等消化不良疾病。
“吃”出來的病
春節期間,家人、朋友間的聚會必不可少。歡聚之時,餐桌上魚肉等也是頓頓不離,而美食當前寶寶總免不了要多吃,很多媽媽也認為這些都是有營養的好東西,再加上過年就應該吃這樣的食物,所以就會讓孩子多吃。於是,一個不小心寶寶就消化不良了,再嚴重點甚至會上吐下瀉。
常見的“旅遊病”
現在旅遊過年逐漸成為一種潮流,但外出旅遊時,由於地理環境、氣候、飲用水硬度以及飲食的變化,很容易因為水土不服而引發腹瀉,而且研究結果表明,旅行帶來飲食和作息變化,會引起腸道菌群失調,腸道自有的益生菌短時間內急速減少,造成腸道免疫裡下降。多重因素,使得腹瀉成為假期“旅遊病”的頭名。特別是兒童因腸胃嬌嫩,適應能力和抵抗力較弱,更易因環境變化到導致腹瀉等腸道疾病。
節日期間嬰幼兒腸道保健知多點
對於三歲以內的寶寶來說,媽媽們最好多選用脂肪含量少的肉類及魚、蝦,或者不飽和脂肪酸含量較高的深海魚、羊肉、鵝肉、鴨肉等。在吃了不容易消化的食物後,最好給寶貝多吃一些促進胃腸蠕動、能夠儘快排毒的食物:如薯類、菌類、芹菜等;還要注意減少甜食,飲料的攝入。另外,在日常飲食中一定要養成好的飲食習慣,切忌暴飲暴食。
若是選擇旅遊過年,出門在外必須特別注意飲食衛生,不要吃未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔飲料,應該喝質量可靠的瓶裝純淨水。
除了以上需要注意的地方,家長可以家中常備,並適當給孩子服用些媽咪愛益生菌,其可以有效預防和治療腸道疾病。孩子服用媽咪愛益生菌後,所含有的益生菌能夠恢復腸道正常菌群,維持腸道在一個健康狀態下。
媽咪愛中除了含有屎腸球菌、枯草桿菌等有益菌外,還含有維生素C、維生素B1、B2、B6、B12等。這些都是孩子生長髮育所必需的營養成分。媽咪愛能夠在根本上促進孩子腸道菌群平衡,促進消化吸收,有效避免消化不良、營養不良的發生,預防腹瀉和便祕,真正幫助孩子更好地生長髮育。
總之,春節是一個寶寶最容易生病或者發生意外傷害的時候。所以,各位寶寶的爸爸媽媽,在節日裡一定要做好各方面的預防,讓寶寶過一個健康的新年!
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