寶寶秋天容易拉肚子可以吃什麼
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寶寶在秋天的時候很容易出現腹瀉的情況,這讓寶媽們有點擔心,那麼你知道寶寶秋天拉肚子可以吃些什麼食物緩解嗎?
秋季不僅是感冒高發的季節,還是腹瀉多發的季節。尤其是抵抗力比較差的孩子,就更容易在秋季的時候出現腹瀉的情況了。如果父母想要預防孩子腹瀉的情況發生,可以在日常飲食中增加這幾道菜,每一道都有預防腹瀉的功效。
1,蒸紅薯
紅薯不僅美味好吃,而且還含有蛋白質、果膠、維生素、氨基酸等多種礦物質,本就可以起到調養身體的功效。在秋季的時候,蒸熟了紅薯給孩子吃,還可以起到預防孩子拉肚子的作用。
2,南瓜粥
南瓜當中富含豐富的碳水化合物和果膠,可以起到保護腸胃免受刺激的功效,再加上南瓜香軟易消化,所以在秋季的時候,適當的煮南瓜粥給孩子吃,不僅養生,而且還可以起到預防孩子拉肚子的功效。
3,黑木耳炒白菜
圓白菜一直以來都被稱為是"胃"菜,因為圓白菜可以促進胃液的分泌,起到保護胃黏膜的功效。而黑木耳又有潤腸的功效,所以用黑木耳炒白菜,不僅好吃,而且還可以預防拉肚子的情況發生。
孩子為什麼會拉肚子?
孩子之所以會出現拉肚子的情況,首先是孩子腸胃嬌嫩,本身免疫力較差,再次可能是腸道被病菌感染導致的。所以,想要更好的預防孩子拉肚子的情況,就要增強孩子腸道免疫力,抵禦腸道病菌。
說到提高免疫力的方法,建議給孩子補充乳鐵蛋白,乳鐵蛋白能促進多種有益菌的增長,抑制病菌的生長,可以為寶寶構建起免疫系統的健康防線,讓寶寶的抵抗力更強。
孩子拉肚子不僅難受,而且還影響著寶寶的健康成長,所以,在秋季的時候,父母一定要注意預防孩子拉肚子。
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