母乳餵養指南有哪些
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胎兒出生後,建議通過母乳餵養,至於母乳餵養的好處相信不用介紹太多,沒有任何代乳品是可以比得過母乳的營養質量的。只是很多新手媽媽並不知道如何進行母乳餵養才是最好的,因此會找各種辦法,各種母乳餵養指南幫助自己提高母乳質量,保證胎兒健康成長。
胎兒出生後,建議通過母乳餵養,至於母乳餵養的好處相信不用介紹太多,沒有任何代乳品是可以比得過母乳的營養質量的。只是很多新手媽媽並不知道如何進行母乳餵養才是最好的,因此會找各種辦法,各種母乳餵養指南幫助自己提高母乳質量,保證胎兒健康成長。
以下內容中給大家推薦關於母乳餵養指南的細節注意事項,希望對新手媽媽們有所幫助:
1、母乳餵養時一定要注意餵奶的體位,要保證舒服的體位才會讓新媽媽不會覺得累,而且寶寶吃奶的時候也比較舒適。
2、為了保證母乳質量,平時新媽媽在飲食安排上儘可能多吃含有高蛋白類的食物,這樣母乳的質量地更好,為寶寶提供優質食糧。
3、新生兒剛出生後最好儘早與媽媽親密接觸,母乳宜儘早吸吮,這樣能刺激母乳分泌量,提高母乳質量。
4、新媽媽可根據嬰兒尿量情況評估個人母乳的質量如何,如果新生兒尿量減少,那麼需要增加母乳餵養次數或是餵養量,若新生兒尿量比較正常,說明母乳量很充足。
5、當新生兒在發育過程中體重下降超過10%時,要警惕可能是母乳分泌不足,一般母乳量比較充足的情況下嬰兒的體重會穩定增加上升。因此嬰兒體重增長的速度也是衡量母乳分泌量的重要標準之一。
6、為了預防母乳有充血腫脹問題,平時一定要注意母乳分泌情況,若乳房出現腫脹感,說明母乳量比較多,若新生兒吸吮不了,建議要用吸奶器把多餘的乳汁吸出。
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