立冬後,給孩子裹成粽子?這3個錯誤不能犯,不然孩子總生病!
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今天已經是立冬了,孩子也都成了 “重點保護”物件,最近幼兒園生病的小朋友也不少,感冒、發燒、咳嗽都不在少數,甚至更嚴重的都有,看著一個個給孩子請假的父母,自己看著也很揪心。
原標題:立冬後,給孩子裹成粽子?這3個錯誤不能犯,不然孩子總生病!
今天已經是立冬了,孩子也都成了 “重點保護”物件,最近幼兒園生病的小朋友也不少,感冒、發燒、咳嗽都不在少數,甚至更嚴重的都有,看著一個個給孩子請假的父母,自己看著也很揪心。
表姐家寶寶小葉子就是其中一個。小葉子一開始只是感冒、流鼻涕,在幼兒園呆了兩天就變成了咳嗽。一咳嗽就不得了了,到了晚上就開始發燒,可嚇壞了表姐。請了一週的假,這幾天一直陪著孩子輸液,而且還是給孩子用的留置針,硬針扎的總跑針,看著心疼也難受。
其實,孩子生病並不見得就是壞事,但是如果次數一旦多了,家長就需要注意了,冬季氣候乾燥,孩子生病多數情況下是因為這三個方面:
第一、孩子穿衣沒章法,上來就是“裹”
孩子的穿衣時有一定法則的,不能一冷了就給孩子穿上很多,小朋友人不大,過上厚厚的一層衣服,保暖倒是保暖了,孩子一動就會出一身的汗,更容易著涼,孩子也就更生意生病了。
其實,體溫要保持在37℃左右,一方面靠自身的調節,同時也要靠增減衣服來協助,給孩子穿衣服有一個 “穿衣公式”:氣溫+衣服增加的溫度=26度。(溫度為26攝氏度時穿一件T剛剛剛好,一這個味基準,如果溫度下降5度,加一件稍後一點的表一剛剛好,以此類推)
第二、孩子飲食不注意
很多父母擔心孩子在幼兒園沒吃飽,沒吃好,還有的家長嫌棄幼兒園的伙食太差。孩子一回到家,就看到餐桌上的燉湯,大魚大肉;或者乾脆帶孩子去外面吃,殊不知,這樣只會給孩子的腸胃增加負擔,破壞孩子的飲食結構。
對於孩子的飲食,平時應該營養均衡,尤其是對於肉類,不需要攝入太多,達到身體需要的標準就好了,建議媽媽每天給孩子補充多杆雙糖,多杆雙糖能調節孩子的腸胃,讓孩子能更好的消化和吸收食物中的營養,孩子消化吸收好了。多杆雙糖還能提升脾胃的活力,孩子的脾胃好了,身體也會越來越好。
第三、缺乏鍛鍊,體質差
有些孩子,體質本來就差,父母知道,但是卻無動於衷,尤其是現在天氣一冷,怕孩子生病,就會和孩子宅在家裡,這是一種打錯特錯的養育方式。
生命在於運動,孩子好動是天性,讓孩子運動,尤其是適當的戶外運動能更好的增強體質,每天讓孩子有適量的運動,孩子喜歡的運動方式就好,都能強身健體,這樣才能讓孩子的身體棒棒噠!
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