怎樣給寶寶撫觸按摩?寶寶撫觸的方法
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總是聽你們說給寶寶做撫觸按摩,那到底嬰兒撫觸是神馬東東,難道這是什麼流行的時髦活動嗎?
不不,它可不是時髦,這其實是一種科學的保健方法,不光可以刺激寶寶面板上的感覺神經,促進神經系統發育和認知培養,同時還能培養親子間深厚的感情呢。
而且撫觸不光能增強寶寶的免疫力,促進食物的消化和吸收,減少寶寶哭鬧,心理學研究還發現,有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中很少出現攻擊性行為,喜愛助人,表現的合群。
伸伸胳膊,蹬蹬腿,小寶寶撫觸就要開始了,要想放心、開心的和寶寶一起享受撫觸的快樂,準備工作可不能落下。
儘量選擇安靜、清潔、溫暖的房間,室溫最好在28~30C左右,確保舒適及不受干擾,再放一些柔和的背景音樂就再好不過了。
撫觸前家長一定要把指甲剪短,防止颳著寶寶,也不要戴戒指、手鍊、手錶等有可能傷到新生兒肌膚的飾品。用溫水洗淨雙手並擦乾,再塗抹一些無刺激的嬰兒潤膚油或橄欖油。
撫觸時可以從寶寶的臉部開始,用兩拇指指腹在眉間交替向上觸控,接著由眉心向外滑行至太陽穴,並在太陽穴稍作停留。再由前額中央向兩邊滑向太陽穴,緩緩劃遍整個額頭。
然後再用兩拇指指腹撫觸下巴,由下巴中央分別向外上方滑行至耳前,使寶寶的上下嘴脣呈微笑狀。
撫觸頭部時,左手放在寶寶右側頭後並稍抬高,右手指腹從寶寶前額逐漸向後滑行直到耳後,並稍作按壓停留。撫觸右側時換手同法。
胸部的撫觸要脫掉寶寶的衣服,用食指、中指指腹交替由外下方向對側上方推至肩部,左右各一次,在胸部劃一個大的交叉,再用兩拇指並行在胸骨正中自上而下撫觸。不過可別凍著寶寶哦。
撫觸腹部時,雙手交替從右下腹開始做順時針滑行,使撫觸線路呈開口向下的圓形。切忌寶寶臍痂如果還沒有脫落, 就不要進行腹部的按摩了!
上肢的撫觸要輕柔的、從上到下,全面的撫觸每一寸面板。然後再用拇指指腹撫觸寶寶手掌,其餘三指撫觸手背。最後用四指指腹從指根到指尖撫觸每一根手指。下肢也是一樣的。
撫觸背部前將寶寶輕輕翻身,使TA舒服地趴著,雙手再抹些潤膚油,用雙手中間三指指腹以脊柱為中心從上到下同時向外滑行,撫觸整個背部。再從頸後向下沿脊柱兩側滑行到屁股。
最後,在寶寶pp上做環形撫觸,順時針、逆時針交替。
當然,麻麻在給寶寶做撫觸時,不一定非要按照從頭到腳。從左到右的順序,每一個動作一一做到。因為小寶寶們是不會被這些規矩左右的,有的寶寶就喜歡別人撫摸TA的小肚子,而有的寶寶則喜歡動動小手,動動小腳。
所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排,你可以打亂撫觸的順序,或自創幾個寶寶喜歡的動作,在按摩的時候可以和寶寶說話或唱歌,增進親子之間的感情交流。
撫觸一定要在寶寶情緒穩定,沒有哭鬧和身體不適的時候進行。千萬不要在寶寶太飽、太餓,或者過於疲勞的時候撫觸,否則不但不能讓寶寶享受親子間的快樂,反而還會讓他對此很反感呦。
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