寶寶沒胃口,不吃飯怎麼辦?
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飯做好了,孩子不愛吃,抓狂的節奏?什麼原因呢?面對佳餚美味,孩子一點也沒有胃口。
這種情況原因不外乎三種:
一是疾病:不管什麼病,都是可以引起食慾下降的,比如感冒、比如腹瀉;
二是營養素缺乏:越不愛吃飯就越缺,越缺就越不愛吃。惡性迴圈。如缺鐵、鋅、B族維生素等;
三是不良的飲食習慣:如輔食加的不合理,孩子沒有學會咀嚼。吃飯不定時,吃零食等。
該如何辦呢?
發現寶寶沒有食慾,先要除外疾病因素,這就要面診或諮詢您的醫生;
糾正不良的飲食習慣;
不要強迫進食,吃飯是件快樂的事情,一定要有一個良好的情緒;
飲食要多樣,避免因偏食而營養素缺乏;
定時吃飯,遠離零食。
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