換季易生病? 給孩子“拔高”就看你了
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我草長鶯飛四月天,桃花初綻,楊柳依依。又到了出遊踏青的好時節。然而,還沒來得及享受曼妙春光,各種感冒、咳嗽、腹瀉等傳染性疾病,扎堆在換季時來襲!
更讓寶媽們憂心的是熊孩子們也開始了“群居生活”。交叉感染生病的概率又會大大增加。各種可怕的細菌與疾病日漸活躍,紛紛“趁虛而入”,寶寶一不小心就會中招,一到此時,當媽的就得提心吊膽。
雖然有增強春季防範的意識,但缺乏具體方式?到底如何才能讓孩子少生病、不生病?真的很著急!
其實大可不必太擔心。孩子的免疫系統不如成人,正是通過應對疾病的“打怪升級”逐漸成熟。適當的生病對孩子有一定好處,但生病的頻率不應太高(通常一年感冒次數不超過8次)。而作為寶寶的保護傘,媽媽們需要科學性的餵養,來拔高寶寶的免疫力!要想孩子少受罪,提前做好預防,相信機智的你們都知道提升免疫力補充維C是關鍵。
日常生活中維生素C的來源也非常豐富。像菠菜、西紅柿、菜花、等蔬菜以及柑橘、草莓、橙子等水果,都能充分保證寶寶每日所需維生素C。
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