宝宝湿疹期间吃什么水果和蔬菜好
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我女儿小时候就得过湿疹,搞了很久才好,一般宝宝得了湿疹该怎么护理呢?在宝宝湿疹时在饮食方面要注意什么、吃什么好?一起来看看吧!
湿疹是宝宝食物过敏常见的皮肤表现,主要由过敏所致,鸡蛋是婴幼儿最常见的过敏原,其次是牛奶蛋白。湿疹的出现、严重程度及转归均与食物有直接的关系,因此选择食物时应回避过敏食物。那么,宝宝湿疹是如何导致、如何护理呢?在宝宝湿疹能吃什么水果蔬菜呢?
一、什么是湿疹
婴儿湿疹(infantile eczema),中医称之为“奶廯”或“胎敛疮”,是有多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症,为婴儿时期最常见的皮肤病之一。皮损为由丘疱疹为主的多形性损害,有渗出倾向,反复发作,急、慢性期重叠交替,伴剧烈瘙痒,病因常难以确定。本病发病无明显季节性,但冬季常易复发,可泛发或局限,由于病变在表皮,愈后一般不留瘢痕。
二、湿疹如何护理
首先,排除接触性过敏的可能,宝宝的居住环境保持湿度温度适宜。高温会加重宝宝病情,如果夏天可以使用空调控制室内温度。宝宝衣物,寝具保持干净整洁,尽量为宝宝选择纯棉衣物,减少刺激。
其次,奶粉喂养的宝宝可以咨询医生更换奶粉。混合喂养的妈妈尽量追奶,实现全母乳喂养。纯母乳喂养的妈妈就需要忌口了,先只吃米饭,猪肉和青菜。水果也要谨慎食用,像是容易导致过敏的芒果,凤梨也不能吃。
再次,就是对于宝宝皮肤的护理,不要以为叫湿疹就是因为太湿了。湿疹护理一定记住要保湿!保湿!保湿!使用保湿性能较好的保湿婴儿霜厚涂,反复涂。洗澡注意水温不要太高,在37摄氏度以下,如果宝宝不是很脏,可以使用清水洗澡,一周使用1到2次沐浴露即可,洗澡后记得全身涂抹护肤霜。
再就是记得及时给宝宝修剪指甲,避免挠破会感染。如果宝宝湿疹严重,请及时就医在医生的指导下使用药物进行治疗,不要讳疾忌医。
三、湿疹时能吃的水果蔬菜
1、橙子 橙子富含丰富的维生素C,能够帮助患者们修复受损的肌肤,患者在恢复期间可适当的食用橙子。
2、猕猴桃
猕猴桃被誉为维C之王,维生素对于患者的皮肤生长恢复有着极大的好处,湿疹患者可以吃猕猴桃。
3、西红柿
西红柿中含有番茄红素而且还具有抗氧化的功效,对于肌肤的细胞修复有着极大的帮助。
4、黄瓜
黄瓜的味道比较清淡,而且还具有一定美容的功效,患者可以少量的生食。
5、生菜
生菜中含有丰富的维生素,特别是和其他水果蔬菜放一起做一道蔬菜沙拉,健康又营养。
6、梨子
梨子具有清热解毒的功效,适当的吃梨子能够帮助患者排出体内的毒素。
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