宝宝咳嗽可以吃橄榄吗
本文已影响3W人
本文已影响3W人
可以吃
橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、滋润肺喉的功效,对咳嗽的治疗有帮助。宝宝咳嗽吃橄榄有一定的好处。
宝宝多大可以吃橄榄1周岁以后的宝宝可以适当吃一些橄榄
橄榄中含有丰富的钙质,对于宝宝的骨骼发育是非常有好处的,因橄榄耐嚼,需咀嚼力较强,因而建议1岁以上的宝宝食用。对于年纪尚小的宝宝一定要把橄榄肉弄碎再吃,避免让宝宝食用整颗橄榄以免导致宝宝呛到。同时在给宝宝吃橄榄时尽量选择新鲜的青橄榄,如果宝宝不太习惯青橄榄的涩味,可以用盐水泡一下再给宝宝吃。
注意:
在给宝宝吃橄榄、苹果、枣子这类有核的食物时一定要事先把核先去掉,而且家长一定要尽可能的把食物切得小块一点。
宝宝吃橄榄好处1、有益于宝宝骨骼发育:
橄榄含钙较多,橄榄油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处。
2、利咽消肿:
橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用。
3、生津止渴:
橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效。
4、改善消化系统功能:
橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油还有一定的通便作用。
宝宝吃橄榄食谱推荐凉果
1、食材:
橄榄、甘草(10克)、白糖。
2、做法:
(1)将橄榄在开水里面煮一下,等水开后温火大概2分钟,主要是为了去除橄榄的涩味
(2)重新弄水(水要漫过橄榄),把准备好的甘草放在锅里煮,烧5分钟,然后把糖和橄榄一起放在甘草水里面,关火起锅,倒在器皿里面,让橄榄浸泡。
(3)10个小时后,拿牙签整一个试试呗,味道还是不错的,嚼在嘴里甘而不涩,且有点酸甜,能让你食欲大增的。
橄榄炖汤
1、食材:
青橄榄100克、排骨500克、食用盐。
2、做法:
(1)排骨清先干净,砍块,沥水。
(2)青橄榄洗干净,拍裂。(把橄榄放在案板上,用刀背拍即可)
(3)橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸过材料即可
(4)明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可.
3、功效:
该汤可以滋阴,润肺,还可以帮助消化,四季适宜。特别是对咽喉炎等独有疗效。
相关文章:
[宝宝多大可以吃橄榄菜]
[宝宝吃橄榄有什么好处]
孕妇可以吃橄榄吗
【橄榄油过期了还能吃吗】橄榄油过期了还可以吃吗
【小孩咳嗽能吃鸡蛋吗】儿童咳嗽可以吃鸡蛋吗 宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗
【哺乳期可以吃橄榄菜吗】哺乳期能吃橄榄菜吗
宝宝可以吃橄榄水吗
橄榄可以治咳嗽吗 橄榄怎么吃治咳嗽
宝宝多大可以吃橄榄菜
宫寒可以吃橄榄吗
孕妇可以吃黑橄榄吗
产后可以吃橄榄吗
流产后可以吃橄榄吗
橄榄油孕妇可以吃吗
【高血压吃橄榄油好吗】高血压可以吃橄榄油吗
【橄榄油可以炒菜吗】炒菜可以用橄榄油吗
宝宝屁股可以擦橄榄油吗
【坐月子能吃橄榄油吗】坐月子可以吃橄榄油吗
【橄榄油能卸妆吗】橄榄油可以用来卸妆吗
6个月宝宝可以吃麻籽油和橄榄油吗
怀孕可以吃橄榄吗
宫寒可以吃橄榄菜吗
新妈妈如何有效应对产后便秘
不打不骂能培养出优秀孩子吗
好心帮倒忙的笨熊的故事
武威送刘判官赴碛西行军拼音版 武威送刘判官赴碛西行
虾米颜色鲜红不宜吃 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮
蚊虫叮咬宝宝怎么办 防止蚊虫叮咬宝宝的7个妙招
卡通大象简笔画步骤
【香蕉皮的作用】香蕉皮的作用是什么 香蕉皮有什么作
春天到了,宝宝这3个地方容易过敏,如何预防呢?
AR互动叠加人脸融合 美赞臣联手支付宝母亲节体验炫科
【木头人儿绘本】 木头人儿读后感 木头人儿绘本故事
38周加2天可以剖腹产吗 此时生产好吗
孕期皮肤敏感?准妈妈们可以这样防止过敏哦!
生娃真能治痛经、平胸、肤色差?
3个月宝宝如何补钙 三个方法帮助宝宝补钙