作为一年级新生这七个生活好习惯,你的宝宝养成了没有?
本文已影响4.37K人
本文已影响4.37K人
九月开学季,很多幼儿园的小朋友升入小学了。对于一年级的孩子来说,正是养成良好生活习惯的关键时期。要知道,良好生活习惯的养成,不但能让孩子身心更加健康,对孩子的学习成绩也有很好的促进作用呢。
1、早睡早起,养成正常的生活作息时间。
比如,晚上8:30-9:00睡觉,早晨6:30左右起床,既能避免迟到,还能促进孩子生长发育,长个子,让孩子
更有精力上课,注意力更集中。切勿让孩子熬夜,不但影响长个,还影响健康,坏处实在太多了。
2、按时吃饭,尤其养成吃早餐的习惯。
一些父母偷懒,早上不做饭,或者随便给孩子吃点饼干,孩子饿着肚子,或者吃不饱哪有精力学习?何况良好的饮食习惯会让营养更均衡,健康是一切的基础。父母尽量不让孩子吃零食,不挑食,不吃垃圾食品,爱惜粮食,学会用筷子,饭前洗手。
3、养成运动锻炼的习惯。
比如,跑步、游泳、跳绳等。运动能强健孩子的体魄,锻炼孩子坚强的意志、战胜困难(包括学习上的)的勇气和顽强果敢的品格。
4、养成定时排泄的习惯。
让孩子养成早起上厕所的习惯,不但神清气爽,还能防止孩子因为不好意思和老师请假而尿(拉)裤子。下课时有小便时也抓紧上厕所,免得影响下一节课。教孩子学会使用各种马桶,便后冲水、洗手。
5、养成早晚认真刷牙洗脸,晚上洗脚的习惯。
6、养成能自己穿脱衣服,穿鞋,系鞋带的习惯。
7、养成自己整理房间的习惯。
良好的生活习惯可以让孩子的生活变得有条不紊,更有规矩,同时也能更快适应小学生的节奏。
祝所有的小朋友新学期快乐学习,健康成长!
孩子太恋吃,如何养成健康的生活习惯?
七招养成让宝宝爱吃饭的好习惯
这6本绘本,帮宝宝养成讲卫生的好习惯
培养宝宝良好生活习惯的四个步骤
8个伤害卵巢的不良生活习惯,你避免了吗?
这几个习惯能影响孩子一生,占一条你就是成功的教育
三年级前让孩子养成这些好习惯,终身受益
及时养成这9个好习惯可以让孩子受益一生!
这个生活习惯最伤子宫,你经常做吗?
4—12个月期间饮食习惯的养成,可能影响宝宝的一生
这些孕期不良生活习惯,你占了几条?
美式家规 | 一个寒假,和宝宝“玩”出生活好习惯
孕期这几个习惯性小动作会害惨宝宝,快看看你有没有!
二年级小学生的良好行为习惯培养方法
难怀孕或与你的生活习惯有关,常喝一汤,助你成功受孕
有哪些幼儿行为规范歌,多念给宝宝听好习惯早养成?
小学生养成这几个习惯,受益一辈子!
有哪些健康的生活习惯值得养成 10个健康生活小习惯培养
家长需要培养孩子哪些好习惯 这3个好习惯会让他一生受益
宝宝三岁前要养成的4大习惯!对照一下就知道宝宝落后了没?