5月份孩子更容易长高?
本文已影响2.98W人
本文已影响2.98W人
进入5月以来,有一种说法在网上流传:5月是最适合孩子长高的季节,因为人体内分泌激素增多。这让不少青春期孩子的家长分外期待。对此,记者咨询了多位专家,但得到的回复都是“没听说过这种说法”
5月更容易长高?
“现代医学已经证明了这一点,一年四季中,春季青少年的身高增长最快,尤其是5月,平均达到7.3毫米。”日前,这样一种说法在网上流传,称春天人体新陈代谢旺盛,激素尤其是生长激素分泌增多,加上阳光帮助维生素D的合成,给骨细胞的生长提供更多的造骨原料。
很多家长看了之后很激动,“明天开始让孩子跳绳,趁着五月再长高点。”
医生:人长高与季节和气温无关
5月真的更容易长高吗?记者咨询了内分泌科医生和小儿科医生,得到的答复却是,“并没有听说过这种说法。”
解放军八一医院内分泌科副主任李彤寰表示,5月份,随着气温的上升,人体的新陈代谢会比冬天来得旺盛。那会促进小孩长高吗?“临床上没有见到过这种实例。”江苏省人民医院小儿科主任周国平(微博)认为,春天阳光充足,常晒太阳的确能够帮助维生素D的形成,“但是通过晒太阳来获取维生素D,跟长高并没有什么联系。”
江苏省人民医院内分泌科主任医师何畏认为,人与树木不同,身体的“抽条”速度与季节和气温,并没有必然的联系。
睡眠和饮食很重要
那么要想孩子长得高长得快,哪些方面要注意呢?现代快报记者了解到,除了先天因素,充足的睡眠很重要。“人体激素的分泌与温度和季节没有必然的联系,但是与一天的时间段有关。”何畏表示,每天的0点到1点之间,人体激素分泌最多,这个时间段如果能够好好休息,对于长高肯定有帮助。“孩子最好每天保证8到9个小时的睡眠,最晚不要超过11点睡觉。”此外,均衡饮食,荤素搭配,营养充足,可以帮助骨骼生长。
除了睡眠和饮食,孩子一生中有两个快速生长期:1岁前和青春期。“等过了青春期,想再长高基本就很困难了。”周国平表示,想要孩子长得更高,可以在青春期时多给孩子补充营养,保证睡眠,并且让孩子多运动。
5岁以前矫正口吃更容易
【生男孩的月份】 容易生男孩的月份 什么时候怀孕生男孩
见过世面的孩子,更容易优秀!家长必读!
宝宝光头更容易长痱子吗
【2017年几月怀孕生男孩】2017年生男孩的月份 2017几月份容易生男孩
什么样的孩子长大后更容易被淘汰
【2017年生男孩的月份】2017几月份容易生男孩 2017年哪个月份会生男孩
宝宝喂养七分饱 更容易长高
什么样的孩子容易长不高
春季长高季,做到这5点,让孩子长更高!
孩子出生在几月最好 几月份出生的孩子容易吃亏
【年生男孩几月份好】几月容易生男孩
【生男孩跟月份有关系吗】生男女和月份有关系吗 几月份最容易怀男孩
春天吃什么食物孩子容易长高 有利于孩子长高的蔬菜和水果
高温更容易生男宝宝
宝宝吃什么容易长高 幼儿吃什么容易长高
【高潮时射精更容易生男孩吗】
【5妙招让顺产变得更容易】怎样更容易顺产
妈妈们注意,孩子挑食不容易长高
年容易生男孩的月份大揭秘
有性高潮更容易怀孕
【几月份容易生女孩】年哪个月生女孩多
专家提醒:宝宝7分饱长高更容易
这七类孩子容易长不高,家长最爱忽略
2016年容易生男孩的月份大揭秘
孩子怎么吃更容易长高 孩子长高食谱推荐2018
【2018年生男孩几月份好】几月容易生男孩 几月份生男孩几率大
【生男孩的月份推算2017】2017年生男孩的月份表 2017几月份容易生男孩
高EQ宝宝更容易成功
神奇5月猛长个,这样吃孩子长高高!